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Lovtrip

大理5日美食打卡

5天深度打卡大理美食,从网红餐厅到街头小吃,品味白族风味与市井烟火,节奏张弛有度,舌尖之旅贯穿全程。

大理美食5

📅 详细行程

每一天的精彩安排

D1

第1天 · 古城初探|开启舌尖上的大理

抵达大理,漫步古城,打卡网红餐厅与本地小吃。

10:30
抵达大理古城,入住特色民宿
推荐选择古城南门附近民宿,方便觅食与夜游,步行即可穿梭于美食街巷之间。
12:00
午餐:打卡网红餐厅「滇朋小锅饭」
必点小锅米线和凉米线,本地人推荐的高人气餐厅,口味地道,建议错峰避免排队。
14:00
探秘古城小吃街,打卡破酥粑粑
寻找古城人民路的现烤破酥粑粑,外酥内软,有甜咸两种口味,边走边吃最地道。
16:00
下午茶:打卡「猫的天空之城」概念书店
点一杯手冲咖啡搭配手工甜点,打卡文艺空间,适合拍照与短暂休憩。
19:00
晚餐:白族风味「段公子·大理厨房」
环境优雅的网红餐厅,推荐酸辣鱼和乳扇卷,适合拍照与尝鲜。
D2

第2天 · 喜洲寻味|白族小吃全打卡

前往喜洲古镇,深度体验白族传统小吃与手工美食。

08:30
早餐:古城本地米线店打卡
推荐「阿婆米线」,汤头鲜美,配料丰富,开启元气满满的一天。
10:00
前往喜洲古镇,探访严家大院
乘坐景区直通车或打车约30分钟,沿途欣赏田园风光,感受白族建筑魅力。
12:00
午餐:喜洲粑粑打卡双店PK
对比「李氏喜洲粑粑」与「老字号喜洲粑粑」,咸甜双拼,现烤出炉最香。
14:00
体验手工乳扇制作
在喜洲坊参与乳扇DIY,现烤乳扇蘸玫瑰酱,奶香浓郁,趣味十足。
17:00
返程途中打卡「小西门花式卷粉」
本地人最爱的卷粉摊,酸辣开胃,藏在古城小巷中,记得提前查位置。
D3

第3天 · 洱海骑行|沿岸美食补给站

环洱海骑行,打卡沿途网红餐厅与特色小吃摊。

08:00
早餐:打卡「杨记稀豆粉」
本地特色早餐,稀豆粉配油条和腌菜,暖胃又饱腹,开启骑行日。
09:00
租电动车环洱海骑行(西线)
推荐租电动车,沿途停靠双廊、才村等美食点,注意防晒与补电。
12:30
午餐:才村码头「渔家小院」
主打洱海鱼汤锅,食材新鲜,搭配白族炒菜,风景与美味兼具。
15:00
下午茶:打卡双廊「海地生活」咖啡馆
临海而建的网红咖啡馆,推荐海盐拿铁,拍照出片率极高。
18:30
晚餐:返回古城,打卡「醉琉璃私房菜」
藏在巷子里的高分私房菜,推荐玫瑰鸡和凉拌树花,需提前预约。
D4

第4天 · 市集探鲜|本地人美食地图

探访本地市集与小众餐厅,挖掘地道风味。

07:30
早餐:古城早市打卡「豆粉圆子」
早市限定小吃,豆粉浓稠,圆子Q弹,搭配辣椒油更添风味。
09:00
逛北门早市,体验本地生活
采购新鲜水果与野生菌(季节限定),观察本地人日常饮食文化。
11:30
午餐:打卡「老渔夫·洱海人家」
专注洱海鱼料理的地道餐馆,推荐银鱼煎蛋和酸辣鱼,口味正宗。
14:00
下午茶:打卡「有风小馆」
复刻电视剧同款场景,推荐青梅酒和鲜花饼,环境清新适合拍照。
18:00
晚餐:打卡「苍洱春」白族菜
本地人宴请常用餐厅,推荐生皮拼盘和梅子排骨,注意适量尝试生皮。
D5

第5天 · 收官打卡|伴手礼与最后一餐

采购美食伴手礼,享用告别午餐后返程。

08:30
早餐:打卡「老奶洋芋」专摊
古城小巷中的隐藏美味,洋芋绵密,搭配咸菜一口入魂。
10:00
采购伴手礼:乳扇、雕梅、玫瑰酱
推荐「璞真扎染馆」旁的特产店,可试吃,包装精美适合送礼。
12:00
告别午餐:打卡「无问东西·云朵餐厅」
高空景观餐厅,俯瞰古城,推荐松露披萨与云南菌子意面,仪式感满满。
14:00
前往大理站/机场,结束美食之旅
建议提前2小时出发,携带伴手礼,回味五天舌尖旅程。
16:00
行程结束,抵达返程地
感谢选择Lovtrip美食之旅,期待下次继续打卡更多美味目的地。

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