建议乘坐高铁至大理站后打车前往古城，入住后开启悠闲旅程，适应高原气候。

穿梭于洋人街与五华楼之间，感受白族建筑风情，推荐租借自行车自由探索。

品尝酸辣鱼、乳扇和凉鸡米线，推荐本地人常去的庭院餐厅，环境清幽。

从洱海门租电动车或自行车，沿生态廊道骑行至龙龛码头，风景优美路况佳。

拍摄洱海日落与S弯栈道，建议提前半小时到达，注意防晒与防风。

推荐尝试烧饵块与鲜汤米线，开启元气满满的一天，小店藏于巷弄之中。

打车约30分钟抵达，参观白族民居严家大院，了解传统建筑与家族文化。

在春季油菜花或秋季稻田间拍照打卡，现做破酥粑粑外酥内软，必尝小吃。

选用本地食材制作的土鸡火锅与凉拌树花，口味地道，环境质朴。

沿洱海东岸公路行驶，车程约1小时，途中可随时停车拍照，风景绝佳。

在入住客栈享用自助早餐，推荐尝试玫瑰酱酸奶与手工包子，开启宁静一天。

乘船登岛参观迷你寺庙，冬季有海鸥聚集，适合拍照，注意保护生态环境。

参观杨丽萍太阳宫外围与临海咖啡馆，享受洱海边的午后时光。

在临洱海的咖啡馆享用意面或三明治，边吃边赏湖景，氛围轻松惬意。

从双廊打车至大理站约1.5小时，建议预留充足时间，结束愉快周末之旅。