选择洱海边或古城内的精品民宿，感受白族建筑风情，办理入住后稍作休息，为下午行程蓄力。

租借双人自行车沿洱海生态廊道骑行，途经龙龛码头，欣赏湖光山色，适合拍照与亲密互动。

在龙龛码头等待日落时分，金色阳光洒在洱海之上，是情侣合影的绝佳时刻，注意防风保暖。

推荐尝试白族三道茶、酸辣鱼等特色菜，选择安静的私房菜馆，营造浪漫用餐氛围。

漫步洋人街，挑选一家有情调的酒吧或咖啡馆，品尝特调饮品，感受夜晚古城的温柔气息。

在民宿享用包含云南米线、乳扇、鲜花饼的特色早餐，悠闲开启新的一天。

搭乘索道上山，沿玉带云游路平缓徒步约2公里，沿途林木葱郁，适合牵手散步与自然对话。

在感通寺附近农家乐品尝土鸡火锅或野菜炒蛋，食材新鲜，环境朴素但充满山野情趣。

前往小众秘境鹿卧山，废弃教堂遗址与洱海同框，极具电影感，适合情侣拍照留念。

回到环海西路S弯，选择临海咖啡厅，边喝咖啡边看水花拍岸，享受静谧二人时光。

在古城老店享用传统早餐，搭配现烤鲜花饼，甜蜜滋味唤醒清晨味蕾。

前往中国扎染之乡周城，亲手制作一对情侣扎染方巾，带走独一无二的爱情纪念品。

在扎染村附近品尝农家自种蔬菜与土鸡炖汤，味道淳朴，体现大理本地生活气息。

返回大理古城民宿取回行李，可顺路购买鲜花饼或乳扇作为伴手礼，结束美好旅程。

根据交通安排前往大理站或机场，结束浪漫周末之旅，带着回忆与纪念品踏上归途。