推荐选择古城南门附近青年旅舍，床位人均30-50元，提前预订享优惠，可寄存行李。

推荐尝试烤乳扇、饵块和凉鸡米线，人均15元内，边走边吃更接地气。

免费参观五华楼，感受古城制高点视野，洋人街适合拍照打卡，不建议消费过高。

本地人推荐的小店，一锅两人份约30元，味道正宗，建议早点去避免排队。

体验街头艺术与小摊文化，可听民谣不消费，注意保管财物，氛围感拉满。

青旅常提供5元早餐，或选择附近小摊吃一碗鲜汤米线，开启元气一天。

推荐租共享单车或本地自行车，约20元/天，从龙龛码头进入生态廊道，风景绝佳。

抵达喜洲后尝试喜洲粑粑，咸甜各一，外酥里嫩，搭配豆浆更满足，人均10元。

免费参观外围建筑，严家大院门票30元可选，了解白族三坊一照壁建筑风格。

傍晚光线柔和，适合在生态廊道S弯拍照，注意来车，安全第一。

利用青旅免费资源，吃面包+豆浆，节省开支，为登山储备能量。

公交或拼车前往，索道可不坐，徒步上山免费，沿途植被茂密，空气清新。

推荐尝试酸辣鱼或菌子火锅小份，人均40元内，选择本地人多的餐馆更实惠。

推荐去本地超市买真空包装鲜花饼，比景区便宜一半，普洱茶可小量试购。

提前退房寄存行李，查询大巴或火车时间，建议预留1小时前往车站。