在双廊洱海边捕捉晨光洒落水面的静谧画面，推荐南诏码头或杨丽萍太阳宫外围取景，注意避开游客高峰。

品尝本地白族特色的鲜汤米线，搭配腌菜与酥油茶，感受古镇清晨的生活气息。

租借电动车沿环海东路骑行，途经鹿卧山遗址与小普陀，沿途多处悬崖海景适合拍摄人物剪影与远景。

享用洱海弓鱼和酸辣鱼火锅，餐厅临水而建，用餐后可在码头栈道继续拍摄倒影与白鹭。

探访文笔村网红玻璃栈道，利用反光地面拍出‘天空之镜’视觉效果，建议穿亮色衣物更出片。

在喜洲万亩稻田中拍摄晨雾与光影下的田园画卷，推荐严家大院附近小路进入最佳取景点。

边走边吃现烤破酥粑粑，推荐玫瑰馅与咸味口味，边拍边吃记录地道生活感画面。

进入保存完好的白族院落拍摄雕梁画栋与三坊一照壁布局，光影斑驳适合人像与细节特写。

在绿植环绕的花园庭院享用融合菜，推荐薄荷烤鸡与玫瑰拿铁，环境清新适合边吃边拍。

进入‘大理圣托里尼’理想邦，纯白阶梯与拱门建筑群搭配洱海远景，是ins风大片的绝佳取景地。