探访唐代南诏国皇家寺院，近距离观赏三塔雄姿，了解大理佛教文化与古代建筑技艺，建议提前购票避免排队。

漫步古城墙遗址，登五华楼俯瞰古城格局，感受南诏都城历史风貌，适合拍照与文化讲解。

品尝白族三道茶与酸辣鱼、乳扇等特色菜，推荐古城内老字号餐厅，体验地道民族饮食文化。

深入了解白族扎染、木雕、大本曲等非遗技艺，参与互动体验，感受鲜活的民族艺术传承。

在古城茶馆体验白族三道茶仪式，品味‘一苦二甜三回味’，搭配本地点心，静享午后文化时光。