乘车前往秦岭北麓，沿途欣赏山势起伏，建议携带防晒用品与水，车程约1.5小时。

沿溪流步道徒步，呼吸高负氧离子空气，观赏岩石溪涧与野生植被，适合初阶徒步者。

在子午镇品尝本地山野素斋，食材取自山间时令野菜，清淡健康，支持环保饮食。

参观山脚下的传统关中院落，了解本地人与自然共生的生活方式，可自由拍照。

乘车返回市区酒店，建议晚间清淡饮食，为次日高海拔徒步储备体力。

享用酒店提供的营养早餐，建议多摄入碳水化合物，为登山储备能量。

乘车前往眉县太白山景区，途中渐入高山地带，空气愈发清新，注意保暖。

乘坐景区环保车至红桦林站，转乘索道至天圆地方，感受海拔3511米的开阔视野。

在天圆地方附近享用自带简餐，注意环保，勿留垃圾，感受高山静谧与风声。

沿木栈道下行，观察从高山草甸到针叶林的生态过渡，适合摄影与自然观察。

在翠华山脚特色茶馆享用早餐，品陕西茯茶，体验山居慢生活。

沿湖畔步道徒步，观赏由山崩形成的天然湖泊与巨石阵，地貌奇特，空气极佳。

登顶风洞下方观景台，俯拍天池全景，建议携带广角镜头，注意防风。

在山脚农家乐享用炖土鸡、野菜煎饼等地道菜肴，食材新鲜，风味浓郁。

乘车返回西安市区，结束清新自然的三日徒步之旅，建议整理照片与笔记留念。