从市区出发驱车前往秦岭北麓入口，沿途欣赏山野风光，建议自驾或包车前往以节省时间。

沿太乙峪溪流上行，穿越原始森林与石阶小道，空气清新，适合初阶徒步者，注意防滑鞋具。

在溪边指定野餐区享用简餐，建议自带轻食或提前预订山间农家乐便当，体验山野风味。

前往翠华山国家地质公园，徒步至天池湖畔，观赏山崩遗迹与高山湖泊，景色壮丽。

返回西安市区，推荐品尝地道陕西风味晚餐，如肉夹馍、凉皮与羊肉泡馍，恢复体力。

清晨出发前往终南山北坡入口，车程约1小时，建议携带保温杯与轻便早餐。

沿南五台步道登山，穿越松林与观景台，俯瞰秦岭群峰，空气极佳，适合深呼吸放松。

在南五台寺庙素斋馆用餐，品尝清淡健康素食，感受山中禅意氛围，体验宁静山居生活。

前往小五台静谧林区，开展森林冥想或自由漫步，聆听鸟鸣与风声，彻底放松身心。

返回市区途中在近郊茶馆稍作停留，享用一杯陕南绿茶，回味两天自然之旅。