在千年古寺享用清淡健康的素食早餐，开启清新一天，注意着装需得体。

攀登五老峰观南普陀寺全景与厦门海岸线，空气清新，建议穿防滑鞋。

行走在林间悬空步道，俯瞰城市与大海交汇，全程约5公里，风景宜人。

在曾厝垵特色小店享用本地海鲜简餐，推荐沙茶面和海蛎煎，边吃边感受渔村风情。

租一辆自行车沿环岛路骑行，途经白城沙滩、音乐广场，海风拂面，心旷神怡。

清晨入园避开人流，穿越多肉植物区与雨林世界，雾气缭绕如仙境。

沿万石湖环湖步道慢行，两岸绿树成荫，可观锦鲤与飞鸟，适合拍照静心。

在海湾公园草坪享用自带简餐或外卖轻食，亲近草地与海风，放松身心。

前往人少景美的黄厝海滩，赤脚走在细沙上，远眺鼓浪屿，感受海岛宁静。

在海滩旁咖啡馆点一杯冰饮，看日光洒落海面，为自然之旅画上惬意句点。