沿千米高空栈道穿行山海之间，俯瞰城市与海岸线，空气清新宜人，适合慢行拍照。

漫步木栈道穿越湿地，观察白鹭等鸟类栖息，感受生态之美，建议轻装出行带水。

品尝厦门特色沙茶面，推荐加入海蛎、虾仁等新鲜食材，体验地道渔港风味。

登岛后沿环岛路徒步，途经菽庄花园、港仔后沙滩，绿树成荫，海风拂面，步调轻松。

攀登日光岩顶，俯瞰鼓浪屿全景与厦门海岸线，傍晚光线柔和，适合摄影留念。

沿着海岸线慢行，呼吸清新海风，沙质细腻，退潮时可观察小生物，适合静心放松。

绕行南普陀寺后山步道，树木葱郁，空气纯净，可远眺普陀寺飞檐，步道平缓易行。

在南普陀寺素斋馆用餐，品尝健康清淡的素食料理，推荐素饼与罗汉斋，感受禅意饮食。

重点游览多肉植物区与雨林区，绿植茂密，雾气缭绕，宛如热带秘境，建议穿防滑鞋。

在骑楼老街寻找文艺茶馆，享用闽南铁观音或手作茶点，结束自然之旅的惬意时光。