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东京 打卡点分布
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优先打卡
地图高亮景点
1. 东京地标广场
这里集中了最能代表东京形象的地标建筑，是旅客合影打卡的首选。
2. 东京天际线观景台
高空视角可以 360° 俯瞰东京景致，是记录旅途的绝佳背景板。
3. 东京老城文化街区
老街巷保留了东京最具记忆点的生活气息，适合慢节奏漫步探索。
4. 东京艺术设计博物馆
这里能深入理解东京的艺术品味，不定期策展让人期待。
5. 东京在地美食市集
最受欢迎的在地食物都能在此找到，是了解东京饮食文化的捷径。
基于 Leaflet + OpenStreetMap 渲染，支持后续扩展路线图层、实时进度等高级交互。
📅 详细行程
每一天的精彩安排
D1
第1天 · 抵达东京 · 新宿御苑慢行与城市绿意初探
初抵东京，漫步都市绿洲，适应节奏，感受城市中的自然呼吸。
10:30
抵达酒店并办理入住
建议选择新宿或涩谷附近交通便利的酒店，便于后续出行。可寄存行李后轻装出行。
11:30
午餐：新宿传统日式定食
推荐尝试本地人气定食屋，享用新鲜鱼生与味噌汤，营养均衡，开启旅途能量。
13:00
漫步新宿御苑
东京市中心最大日式庭园，四季植被丰富，空气清新。可静坐草坪，感受都市绿肺的宁静。
15:00
下午茶：园内咖啡馆休憩
御苑内咖啡馆提供轻食与日式甜点，边饮茶边赏景，享受片刻独处时光。
16:30
自由活动 · 涩谷十字路口与道玄坂散步
步行至涩谷感受都市脉搏，登道玄坂小坡，沿途绿植点缀，体验城市与自然交融。
D2
第2天 · 高尾山徒步 · 森林浴与红叶溪谷
全天高尾山中线徒步，沉浸森林浴，观溪流飞瀑，登顶远眺富士山。
07:30
早餐：酒店附近日式早餐
推荐选择含米饭、纳豆、烤鱼的日式套餐，补充徒步所需能量。
08:30
搭乘京王线前往高尾山口
从新宿站搭乘京王线约1小时，建议购买往返票，沿途风景渐入山林。
09:30
高尾山1号路徒步登顶
沿溪流与石阶缓步上行，途经药王院、瀑布观景点，空气清新，适合森林浴。
12:00
山顶餐厅午餐
山顶观景餐厅提供荞麦面与咖喱饭，边用餐边远眺关东平原，天气好可见富士山。
14:00
缆车下山 + 自然教育步道游览
搭乘缆车下山后，选择自然步道返回，沿途有鸟类与植物解说牌，适合亲子与自然爱好者。
D3
第3天 · 河口湖 · 富士山脚下的湖光山色
前往富士山北麓河口湖，环湖骑行，远眺雪顶富士，呼吸山间纯净空气。
07:00
早餐打包便当
建议在便利店购买饭团与热饮，便于车上用餐，节省时间。
08:00
搭乘富士回游特急前往河口湖
从新宿直达河口湖站约2小时，车上可欣赏富士山逐渐靠近，建议靠右窗座位。
10:30
河口湖自由骑行
租借自行车环湖骑行，途经音乐盒之森、天上山公园，湖光山色尽收眼底。
13:00
湖畔餐厅午餐
推荐尝试富士山造型咖喱或湖鱼料理，食材新鲜，风味独特。
14:30
天上山公园缆车与富士山观景台
搭乘缆车登顶天上山，360度俯瞰河口湖与富士山全景，天气佳时摄影极佳。
D4
第4天 · 日光山地 · 世界遗产自然秘境
北上日光，探访深山古寺与溪谷瀑布，感受原始森林的静谧与神圣。
07:00
早餐：车站轻食
新宿站内购买三明治与热咖啡，准备开启长途旅程。
08:00
搭乘东武日光线前往日光
车程约2.5小时，沿途穿越山地森林，建议携带耳机享受宁静车程。
10:30
参观轮王寺与二荒山神社
世界遗产组成部分，坐落于山林之间，古木参天，氛围肃穆宁静。
12:30
日光当地精进料理午餐
体验寺院风格素食料理，清淡健康，搭配山野时蔬，体现自然本味。
14:00
中禅寺湖与华严瀑布徒步
沿湖步行至华严瀑布，落差97米气势磅礴，森林环绕，空气极佳。
D5
第5天 · 上野恩赐公园 · 自然与文化收尾
最后一天轻松漫步上野公园，赏林荫湖景，选购伴手礼，从容返程。
09:00
早餐：浅草附近朝食店
推荐尝试玉子烧与味噌汤套餐，温暖开启返程日。
10:00
浅草寺外围散步与雷门合影
清晨人少，适合拍照。可选购风铃或纸扇作为自然主题纪念品。
11:30
午餐：上野公园旁和风料理
选择公园旁传统餐厅，享用鳗鱼饭或天妇罗定食，环境清幽。
13:00
上野恩赐公园自由漫步
日本最古老公园之一，樱花树与池塘遍布，可静坐长椅享受最后的自然时光。
15:00
返回酒店取行李并前往机场
建议搭乘成田特快或京成线，预留充足时间，结束自然之旅。
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