📅 详细行程
每一天的精彩安排
D1
第1天 · 上野初味：老铺小吃与寿司盛宴
抵达东京，聚焦上野商圈，开启地道小吃与寿司初体验。
09:00
上野阿美横町早餐巡礼
漫步阿美横町，品尝现烤鳗鱼饭团与日式章鱼烧，感受市井烟火气，建议空腹前往。
11:00
浅草雷门合影与和果子体验
打卡浅草雷门地标，顺道品尝百年老铺中村屋的红豆糯米团，传统甜点不容错过。
12:30
寿司大本店午餐
上野人气寿司店，主打当日空运鲜鱼，推荐金枪鱼大腹与海胆寿司，需提前取号。
15:00
东京香蕉限定款打卡
前往TOKYO POP TOWN商店，购买东京限定款东京香蕉蛋糕，适合作为伴手礼。
18:30
鸟富士烧鸟晚餐
上野老字号烧鸟店，炭火现烤鸡皮与鸡心，搭配冰啤酒，体验居酒屋真实风味。
D2
第2天 · 银座奢味：米其林寿司与甜品打卡
银座高端寿司与网红甜品日，品味精致料理与视觉美食。
08:30
银座咖啡老铺朝茶
在百年咖啡馆 Café Paulista 品尝手冲咖啡与日式煎蛋卷，开启优雅清晨。
10:30
银座久兵卫寿司预约体验
米其林一星寿司名店，主厨手握寿司技艺精湛，建议提前一个月预约。
14:00
资生堂 Parlour 下午茶
银座地标甜品店，尝试经典草莓圣代与抹茶千层，环境复古优雅。
16:00
Ginza Cozy Corner 打卡限定泡芙
购买期间限定抹茶白巧克力泡芙，外酥内滑，是银座热门打卡甜点。
19:00
银座篝拉面夜宵
连续三年入选拉面百名店，浓郁鸡白汤拉面搭配溏心蛋，深夜也要排队。
D3
第3天 · 新宿狂想：街头小吃与居酒屋风暴
深入新宿，从街头小吃到居酒屋连饮，感受东京夜生活脉搏。
10:00
新宿黄金街早餐拉面
在复古小巷黄金街品尝「面屋一燈」拉面，浓郁豚骨汤底香气扑鼻。
12:00
唐吉诃德新宿店美食扫货
打卡大型药妆超市，选购网红零食如UHA味觉糖、白色恋人等，价格实惠。
14:00
歌舞伎町和牛烧肉体验
在「烤肉一番」享用A5和牛烤肉套餐，油脂丰富入口即化，注意避开高峰时段。
16:30
Kawaii Monster Cafe 彩虹下午茶
涩谷系网红餐厅，梦幻色彩甜点与发光饮料，拍照打卡必去，需提前预约。
19:30
思い出横丁 小巷居酒屋连饮
在复古小巷品尝关东煮与烤内脏，体验本地人最爱的下町风情，建议结伴前往。
D4
第4天 · 涩谷潮流：网红餐厅与街头美食
打卡涩谷潮流地标，融合视觉与味觉的美食探险之旅。
09:30
涩谷Parco楼顶早餐咖啡
在Parco商场顶楼咖啡馆享用拿铁与可颂，俯瞰涩谷十字路口清晨人流。
11:00
Pablo芝士挞现烤体验
日本超人气芝士挞品牌，现场烘烤香气四溢，推荐原味与抹茶双拼。
12:30
可丽屋Rainbow Crepes
涩谷109楼下可丽饼名店，彩虹色奶油与水果堆叠，颜值与口感兼具。
14:30
代官山Tsutaya书店咖啡厅休憩
在代官山蔦屋书店内的星巴克品读美食杂志，享受静谧午后时光。
17:30
Sushi Zanmai 回转寿司晚餐
24小时营业人气回转寿司，性价比高，推荐三文鱼籽与玉子烧。
D5
第5天 · 台场海滨：美食购物与告别午餐
台场海滨漫步，结合美食市集与购物中心，完美收官之旅。
09:00
台场海滨晨跑与咖啡
沿台场海滨公园慢跑，随后在DECKS商场咖啡馆享用早餐，视野开阔。
11:00
DiverCity Tokyo Plaza 美食市集巡礼
打卡高达立像后，进入商场美食街，尝试日式咖喱饭与炸猪排三明治。
13:00
Bills 台场店松饼午餐
全球知名澳式餐厅，招牌松饼绵密湿润，搭配蜂蜜奶油，需排队取号。
15:30
Palette Town 大摩天轮甜点时间
在Palette Town商场购买彩虹棉花糖与抹茶冰淇淋，搭乘摩天轮俯瞰东京湾。
17:00
临空城奥特莱斯返程前扫货
前往临空城Outlet购买最后伴手礼，推荐Royce生巧与Calbee薯条。
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📝 关于本行程
本行程由 Lovtrip 编辑团队 精心策划，结合 AI 辅助工具和人工审核， 确保信息的准确性和实用性。
编辑流程： 我们的旅行专家团队会定期审核和更新行程内容， 确保景点信息、时间安排和旅行建议保持最新状态。
免责声明： 本行程仅供参考。实际旅行时请根据当地天气、 节假日、景点开放时间等因素灵活调整。我们建议在出发前再次确认相关信息。
最后审核时间: 2026年2月21日
❓ 常见问题
关于东京5天美食行程的热门问答
东京地铁复杂，如何高效换乘？
东京地铁复杂，如何高效换乘？
下载「乘换案内」或「Google Maps」查看实时换乘，提前确认出口编号；高峰期尽量避开 8-9 点与 17-19 点。
teamLab 与迪士尼需要提前多久预约？
teamLab 与迪士尼需要提前多久预约？
热门日期需提前半个月以上购票；teamLab 支持官网预约，迪士尼建议绑定 App 获取入园码与项目排队信息。
东京5天美食行程怎么安排？
东京5天美食行程怎么安排？
5天东京美食打卡之旅，涵盖网红餐厅、米其林推荐与地道小吃，从寿司到拉面，味蕾环游日本。
东京旅行最佳季节是什么时候？
东京旅行最佳季节是什么时候？
3-5 月赏樱，10-11 月赏枫；夏季炎热潮湿
东京旅行预算大概多少？
东京旅行预算大概多少？
3 日人均 3500-4500 元（含交通卡、主题乐园门票）
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