沿清澈湖水与茂密森林缓步前行，空气清新宜人，途中可观富士山倒影，适合初学者。

品尝奥多摩特色山菜定食，食材取自本地山林，新鲜健康，感受自然馈赠。

参观奥多摩湖畔的雄伟坝体，沿步道散步，远眺群山环绕的壮丽水景。

走进百年杉树林荫道，静谧幽深，适合放松冥想，感受自然的能量。

推荐在新宿选择一家日式烧鸟屋，结束一天行程，享受温暖烟火气。

选择1号步道登顶，沿途植被丰富，四季景色各异，空气极为清新。

远眺富士山与关东平原，享用自带简餐，感受山巅宁静。

乘坐缆车缓缓下降，俯瞰层层林海，节省体力同时享受视觉盛宴。

观看日本猕猴自然行为，了解山中生态，适合家庭与自然爱好者。

推荐尝试当地名物“棒寿司”，风味独特，结束山林一日充实行程。

走进东京市中心的原始林地，参天树木环绕，空气清冽，宛如秘境。

在开阔草坪上野餐，观察鸟类与季节花卉，享受都市中的自然宁静。

选择一家有机餐厅，品尝低脂高纤的自然饮食，延续自然主题。

探访幽静神社，穿越静谧竹林，感受传统与自然的和谐之美。

在东京最老公园内漫步，赏池塘与林荫道，为自然之旅画上圆满句号。