📅 详细行程
每一天的精彩安排
D1
第1天 · 富士五湖轻徒步与湖畔风光
前往富士山北麓，徒步河口湖周边，感受山湖相依的自然韵律。
07:30
早餐 · 东京站附近和风早餐
在东京站附近享用日式定食早餐，含味噌汤、烤鱼与米饭，为长途出行补充能量。
08:30
前往河口湖 · 高速巴士出发
搭乘直达富士山河口湖的高速巴士，车程约2小时，建议靠窗座位欣赏沿途山景。
10:30
河口湖环湖徒步
沿湖东岸步道徒步，途经音乐盒之森美术馆与天上山缆车入口，空气清新，富士山倒影清晰可见。
12:30
午餐 · 河口湖湖鲜定食
品尝当地特色湖鱼料理，搭配山菜与味噌汤，推荐餐厅‘富士屋’，环境静谧视野开阔。
14:00
天上山缆车与鸟居展望台
搭乘缆车登顶天上山，步行至赤鸟居展望台，俯瞰富士山与五湖全景，风清气爽视野极佳。
D2
第2天 · 明治神宫与代代木公园城市绿洲
深入东京都市绿肺，徒步神宫森林与代代木公园，感受城市中的自然静谧。
08:00
早餐 · 新宿和风咖啡馆
在新宿御苑附近咖啡馆享用抹茶吐司与现磨咖啡，开启清新早晨。
09:00
明治神宫森林徒步
穿越10万平方米原始林地，漫步参道，聆听鸟鸣与风声，感受百年杉木的静谧能量。
10:30
代代木公园自然漫步
毗邻明治神宫，公园草坪开阔，春季樱花成片，秋季银杏金黄，适合静坐与深呼吸。
12:00
午餐 · 有机素食料理
在原宿竹下通附近的有机餐厅‘Brown Rice’享用糙米套餐，食材天然，环境清新。
13:30
新宿御苑野餐与赏景
携带轻食在新宿御苑草坪野餐，园内有日式、法式与英式庭园，四季景色各异。
D3
第3天 · 高尾山森林浴与自然步道
登高高尾山，徒步经典6号步道，沉浸山林氧吧，偶遇猕猴与古寺。
07:30
早餐 · 酒店轻食套餐
酒店提供日式简餐，含纳豆、海苔与白粥，简单清爽适合登山前补充体力。
08:30
前往高尾山口 · 电车出发
搭乘京王线至高尾山口站，车程约1小时，建议购买往返优惠票。
09:30
高尾山登山 · 6号步道上山
选择自然观察步道6号，坡度平缓，穿越原始林，偶见野生猕猴，空气负离子丰富。
11:30
药王院与山顶展望
登顶后参访千年古寺药王院，随后在观景台眺望富士山与东京都心远景。
12:30
山顶餐厅午餐 · 山菜荞麦面
在山顶食堂享用手工荞麦面与山菜天妇罗，汤底清香，搭配山景别具风味。
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📝 关于本行程
本行程由 Lovtrip 编辑团队 精心策划，结合 AI 辅助工具和人工审核， 确保信息的准确性和实用性。
编辑流程： 我们的旅行专家团队会定期审核和更新行程内容， 确保景点信息、时间安排和旅行建议保持最新状态。
免责声明： 本行程仅供参考。实际旅行时请根据当地天气、 节假日、景点开放时间等因素灵活调整。我们建议在出发前再次确认相关信息。
最后审核时间: 2025年11月1日
❓ 常见问题
关于东京3天自然行程的热门问答
东京地铁复杂，如何高效换乘？
东京地铁复杂，如何高效换乘？
下载「乘换案内」或「Google Maps」查看实时换乘，提前确认出口编号；高峰期尽量避开 8-9 点与 17-19 点。
teamLab 与迪士尼需要提前多久预约？
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热门日期需提前半个月以上购票；teamLab 支持官网预约，迪士尼建议绑定 App 获取入园码与项目排队信息。
东京3天自然行程怎么安排？
东京3天自然行程怎么安排？
3天深度体验东京自然之美，穿梭山林、湖光与城市绿洲，徒步富士山麓与明治神宫，呼吸纯净空气，感受都市中的宁静与野趣。
东京旅行最佳季节是什么时候？
东京旅行最佳季节是什么时候？
3-5 月赏樱，10-11 月赏枫；夏季炎热潮湿
东京旅行预算大概多少？
东京旅行预算大概多少？
3 日人均 3500-4500 元（含交通卡、主题乐园门票）
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