从高尾山口站起步，沿自然步道上山，沿途植被茂密，空气清新，适合初学者。建议穿防滑徒步鞋。

登顶后参观千年古寺药王院，随后至展望台远眺富士山与东京全景，天气晴朗时视野极佳。

在山顶食堂品尝健康日式素斋，食材天然，搭配山泉茶饮，体验山中饮食文化。

选择缆车下山节省体力，随后沿清泷溪谷步道散步，听溪水潺潺，感受负离子环绕。

在山脚温泉馆泡汤，感受天然矿物质温泉，缓解徒步疲劳，环境静谧，男女分浴。

从东京站八重洲口乘高速巴士直达河口湖，车程约2小时，建议靠窗座位欣赏沿途风景。

沿湖北岸步道缓行，富士山倒映湖中，空气纯净，适合拍照与冥想，全程约5公里。

在湖边餐厅品尝本地荞麦面与山菜定食，边用餐边欣赏富士山全景，氛围宁静。

探索熔岩形成的风穴洞窟，内部清凉恒温，了解火山地质与自然生态，适合亲子体验。

在观景台旁咖啡馆享用抹茶与和果子，静静凝望富士山，感受自然的庄严与平和。

清晨抵达明治神宫，穿越巨大鸟居，漫步于10万平米人工林，聆听鸟鸣，呼吸都市稀有清新空气。

在神宫外苑咖啡馆享用日式早餐套餐，搭配现磨咖啡，感受林荫下的悠闲早晨。

租借共享单车骑行至新宿御苑，沿途绿道畅通，约3公里，享受城市骑行乐趣。

在草坪区铺垫野餐，享用便当，随后游览日式、法式与英式园林，感受四季植物之美。

在园内茶室静坐品茶，体验传统茶道文化，环境雅致，适合旅行尾声的沉淀与回味。