📅 详细行程
每一天的精彩安排
D1
第1天 · 高尾山森林徒步与自然浸润
上午登山徒步，下午探访溪谷，全天沉浸自然，节奏适中。
08:30
高尾山登山口启程
从高尾山口站出发，开启森林徒步之旅，沿途绿意盎然，空气清新，适合深呼吸放松身心，初学者亦可轻松应对。
10:00
登顶高尾山展望台
登顶后可远眺富士山与关东平原，视野开阔。推荐走1号路线，途中可见猕猴栖息地，注意保持距离。
12:00
山腰餐厅享用日式定食
在高尾山内的餐厅品尝本地食材制作的定食，如天妇罗荞麦面，补充体力，体验山间饮食文化。
13:30
清泷溪谷缓步巡游
沿溪步行，听水声潺潺，夏季清凉避暑，秋季红叶如画。建议穿防滑徒步鞋，注意石阶湿滑。
16:00
搭乘空中缆车下山
体验高尾山空中缆车，俯瞰森林全景，轻松下山，节省体力，适合自由行游客灵活安排行程。
D2
第2天 ·井之头恩赐公园与神宫外苑绿意漫步
城市绿洲慢行，上午划船赏林，下午骑行赏景，节奏轻松。
08:30
井之头公园晨间散步
东京市中心的天然氧吧，湖畔林木葱郁，清晨空气格外清新，适合静心漫步，感受自然与城市的和谐共存。
10:00
湖上划船体验
租用脚踏船或手划船游湖，穿梭于绿荫之间，欣赏倒影美景，适合情侣或家庭，每船约可载4人。
12:00
公园旁咖啡馆午餐
在井之头公园附近的日式轻食咖啡馆享用午餐，推荐尝试咖喱饭与抹茶甜点，环境安静舒适。
13:30
明治神宫外苑银杏大道骑行
租借自行车骑行于宽阔林荫道，秋季银杏金黄如毯，空气清新，是东京最具代表性的自然景观之一。
15:30
神苑内茶室下午茶
在神宫旁的传统茶室享用抹茶与和果子，静心休憩，感受日式自然美学与禅意氛围，提升旅行质感。
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📝 关于本行程
本行程由 Lovtrip 编辑团队 精心策划，结合 AI 辅助工具和人工审核， 确保信息的准确性和实用性。
编辑流程： 我们的旅行专家团队会定期审核和更新行程内容， 确保景点信息、时间安排和旅行建议保持最新状态。
免责声明： 本行程仅供参考。实际旅行时请根据当地天气、 节假日、景点开放时间等因素灵活调整。我们建议在出发前再次确认相关信息。
最后审核时间: 2026年2月25日
❓ 常见问题
关于东京2天自然行程的热门问答
东京地铁复杂，如何高效换乘？
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下载「乘换案内」或「Google Maps」查看实时换乘，提前确认出口编号；高峰期尽量避开 8-9 点与 17-19 点。
teamLab 与迪士尼需要提前多久预约？
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热门日期需提前半个月以上购票；teamLab 支持官网预约，迪士尼建议绑定 App 获取入园码与项目排队信息。
东京2天自然行程怎么安排？
东京2天自然行程怎么安排？
两天自由行深入东京自然秘境，漫步山林、亲水徒步、呼吸清新空气，节奏舒缓，远离喧嚣，感受都市中的静谧之美。
东京旅行最佳季节是什么时候？
东京旅行最佳季节是什么时候？
3-5 月赏樱，10-11 月赏枫；夏季炎热潮湿
东京旅行预算大概多少？
东京旅行预算大概多少？
3 日人均 3500-4500 元（含交通卡、主题乐园门票）
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