从阳明山第一停车场开始漫步，欣赏开阔视野与四季花卉，初识火山地形生态，建议穿着防滑鞋。

徒步至小油坑，观赏喷气地热奇观与硫磺结晶，注意风向避免吸入硫气，步道较陡需量力而行。

在竹子湖享用在地农家菜，推荐野菜与山产，餐厅环境清幽，食材新鲜自然。

缓步穿越七星公园，探访高山湿地梦幻湖，观察稀有水生植物，保持安静以享生态之美。

前往北投地热谷附近温泉会馆，泡汤舒缓肌肉，享受山间暮色与清新空气，建议提前预约。

从冷水坑停车场出发攀登七星山主峰，路径清晰但具挑战性，建议携带充足饮水与防晒。

站在台北最高峰（1,120米）俯瞰城市与火山群，天气晴朗可见北海岸，注意防风保暖。

下山后在东山市场购买便当或小吃，于冷水坑游客区野餐，推荐山猪肉饭与竹筒饭。

漫步梦幻溪谷，踏过溪石与浅滩，感受清凉水流与森林环绕，注意防滑与蚊虫防护。

在阳明山上的咖啡馆享用下午茶，推荐桂花蜜茶与地瓜点心，眺望山谷云雾缭绕。

清晨攀登剑南山，于观景台静待日出与城市苏醒，视野开阔，建议携带薄外套防凉。

下山后前往滨江市场，品尝传统早餐如大肠包小肠与豆浆，体验在地生活气息。

租借YouBike沿基隆河骑行，穿梭绿荫与水岸之间，享受微风与鸟鸣，路线平坦适合初学者。

在大佳公园草地上享用便当，周围花海与水景环绕，适合拍照与短暂休憩。

根据返程交通安排返回市区或前往车站，建议预留充足时间，结束自然清新之旅。