清晨漫步外滩，欣赏万国建筑群与对岸陆家嘴天际线，光线柔和适合拍照，建议穿舒适鞋子。

从外滩步入南京路，感受百年商业街繁华，推荐尝试沈大成青团或第一食品商店特产。

在老半斋享用刀鱼汁面与熏鱼，体验地道本帮风味，注意午市高峰需排队。

免费参观中国古代艺术珍品，建议提前在公众号预约，重点参观青铜与书画馆。

在人民公园湖畔小坐，感受本地市民生活气息，可远眺上海大剧院建筑美学。

穿梭石库门弄堂，探访独立设计店与咖啡馆，注意周末人流较大，建议错峰进入。

在TY cafe享用可丽饼与咖啡，环境优雅，适合拍照，建议提前订位。

漫步花园洋房群，感受老上海贵族气息，常有小型展览与市集，适合静心游览。

从复兴东路渡口乘轮渡至浦东，票价2元，体验本地人通勤方式，欣赏两岸风光。

在浦东滨江骑行道租借共享单车，沿江骑行至艺仓美术馆，风景开阔视野佳。

在阿明小吃品尝辣肉面与咸豆浆，本地人最爱早餐铺，环境朴素但风味地道。

石库门改造商业区，融合历史与潮流，适合拍照与选购纪念品，节奏自由。

在Green & Safe享用有机食材制作的融合料理，环境清新，适合拍照打卡。

文艺小马路，沿街彩色店铺与猫咪元素适合拍照，感受静谧城市角落。

根据交通方式安排返程，建议提前确认地铁或打车路线，避开晚高峰。