在酒店附近老字号早餐店品尝生煎包、小笼包与豆浆，开启活力一天。

上海最大的城市生态公园，沿湖徒步，观赏樱花林与湿地景观，空气清新宜人。

选择健康轻食餐厅，享用沙拉、谷物 bowl 与鲜榨果汁，补充徒步能量。

租借共享单车沿黄浦江骑行，欣赏江景与对岸天际线，微风拂面，自由惬意。

在滨江临水咖啡馆享用咖啡与甜点，远眺江景，享受宁静午后时光。

提前准备三明治、牛奶与水果，便于途中食用，节省时间。

乘地铁加公交或自驾前往，车程约2小时，建议使用高德导航规划路线。

沿木栈道深入湿地，观赏候鸟、芦苇荡与生态沼泽，空气纯净，景色壮阔。

品尝崇明特色土灶菜，如红烧羊肉、金瓜丝、白山羊汤，原汁原味。

租用自行车骑行森林公园外围生态绿道，感受森林氧吧与鸟语花香。

享用粢饭团、油条与咸豆浆，体验本地早餐文化。

乘地铁9号线至佘山站，换乘接驳车进入景区，车程约1小时。

沿林间步道登顶西佘山，途经竹林、天文台，登高远眺，空气清新沁人心脾。

在山脚生态农庄用餐，主打有机蔬菜与本地溪鱼，健康自然。

在森林主题咖啡馆小憩，品茶或咖啡，回味三天自然之旅，轻松返程。