📅 详细行程
每一天的精彩安排
D1
第1天 · 城市绿肺徒步与黄浦江畔漫步
探访城市绿洲，徒步森林步道，傍晚沿江散步，节奏舒缓自然。
08:00
早餐 · 晨间本地风味
在静安或徐汇区本地小吃店享用生煎包与豆浆，开启活力一天，建议选择临街老字号。
09:30
上海共青森林公园徒步
漫步森林小径与湖畔步道，感受城市中的天然氧吧，春季赏花秋季观叶尤为宜人。
12:30
午餐 · 公园附近轻食简餐
选择公园周边健康餐厅，推荐沙拉、粥品等清淡饮食，补充徒步后体力。
14:30
滨江步道骑行与散步
沿杨浦滨江绿道骑行或步行，欣赏工业遗迹与江景融合的生态景观，空气清新视野开阔。
17:30
晚餐 · 江畔创意菜餐厅
在滨江创意园区享用融合菜系，推荐靠窗位欣赏日落江景，体验都市与自然交融氛围。
D2
第2天 · 湿地探秘与生态休闲
探访自然湿地，观鸟亲水，午后轻松返程，节奏宁静悠然。
08:30
早餐 · 酒店或社区早餐铺
选择酒店自助或街边早餐铺，推荐粢饭团与咸豆浆，感受本地清晨生活气息。
09:45
上海崇明东滩湿地公园
徒步湿地木栈道，观赏候鸟与芦苇荡，感受生态多样性，建议携带望远镜与防晒用品。
13:00
午餐 · 崇明农家菜
品尝崇明特色土灶菜，推荐白山羊、金瓜丝等时令食材，体验乡村自然风味。
14:45
东平国家森林公园慢行
漫步华东最大人工林，林间小道空气清新，适合深呼吸与拍照，偶遇松鼠与鸟鸣。
16:30
返程前下午茶 · 林间茶室小憩
在公园出口附近茶室享用清茶点心，静心回味旅程，为返程做好准备。
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📝 关于本行程
本行程由 Lovtrip 编辑团队 精心策划，结合 AI 辅助工具和人工审核， 确保信息的准确性和实用性。
编辑流程： 我们的旅行专家团队会定期审核和更新行程内容， 确保景点信息、时间安排和旅行建议保持最新状态。
免责声明： 本行程仅供参考。实际旅行时请根据当地天气、 节假日、景点开放时间等因素灵活调整。我们建议在出发前再次确认相关信息。
最后审核时间: 2026年2月23日
❓ 常见问题
关于上海2天自然行程的热门问答
第一次来上海住哪里方便？
第一次来上海住哪里方便？
建议选择人民广场或静安寺附近，地铁多线交汇，步行即可到南京东路和外滩；偏爱安静可住徐汇衡山路的精品酒店。
热门展览如何购票？
热门展览如何购票？
热门展览多需线上预约，关注「西岸美术馆」「上海天文馆」等官方小程序，部分展览周三午后可享半价。
上海2天自然行程怎么安排？
上海2天自然行程怎么安排？
两天自由行深度体验上海自然之美，漫步森林公园与滨江步道，呼吸清新空气，感受城市中的静谧绿意。
上海旅行最佳季节是什么时候？
上海旅行最佳季节是什么时候？
3-5 月、9-11 月气候适宜，梅雨季请备伞
上海旅行预算大概多少？
上海旅行预算大概多少？
2-3 日人均 2500-3500 元，含精品酒店与餐饮体验
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