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Lovtrip

三亚5日自然打卡

5天深度探索三亚自然之美,打卡热带雨林、海岸线与隐秘海湾,节奏张弛有度,尽享清新空气与户外徒步乐趣。

三亚自然5

📅 详细行程

每一天的精彩安排

D1

第1天 · 抵达三亚 · 初探椰梦长廊

抵达适应环境,傍晚漫步海滨,感受海风与落日

10:30
抵达三亚凤凰国际机场
建议提前预约接机服务,快速抵达酒店办理入住,节省体力。
12:00
午餐 · 本地椰子鸡火锅
品尝三亚特色椰子鸡火锅,汤底清甜,鸡肉鲜嫩,搭配热带蘸料更佳。
14:00
酒店入住与休整
推荐选择大东海或三亚湾附近生态型酒店,开窗即见绿意与海景。
16:30
打卡椰梦长廊 · 黄昏海岸线漫步
绵延数公里的椰林海岸,适合慢行拍照,打卡标志性雕塑与日落灯塔。
18:30
晚餐 · 海鲜大排档
选择本地人推荐的海鲜排档,现捞现做,注意明码标价避免被宰。
D2

第2天 · 雨林徒步 · 探秘亚龙湾热带天堂

深入热带雨林,徒步玻璃栈道,呼吸高负氧离子空气

07:30
早餐 · 酒店自助早餐
建议摄入充足碳水与蛋白质,为全天徒步储备能量。
08:30
前往亚龙湾热带天堂森林公园
车程约40分钟,建议携带防晒用品、登山杖与充足饮用水。
09:30
打卡玻璃栈道 · 雨林高空观景
悬空玻璃桥横跨山谷,俯瞰雨林全景,刺激又震撼,适合拍照打卡。
12:00
午餐 · 森林木屋简餐
在公园内木屋餐厅享用简餐,推荐热带水果拼盘与清炒野菜。
13:30
徒步雨林步道 · 探访过江龙索桥
穿越原始热带雨林,走过摇摆索桥,感受自然野趣与清新空气。
D3

第3天 · 登岛探秘 · 分界洲岛生态之旅

乘船上岛,浮潜观珊瑚,打卡海岛生态与透明海水

07:00
早餐 · 酒店打包简餐
建议提前准备面包、水果与水,便于途中食用。
08:00
前往分界洲岛码头
车程约1.5小时,建议途中补觉或欣赏沿途田园风光。
09:30
乘船上岛 · 打卡分界洲灯塔
登岛后直奔灯塔,白色建筑与碧海蓝天构成绝佳拍照背景。
12:00
午餐 · 岛上生态餐厅
选用本地海鲜与有机蔬菜,环境清幽,支持环保理念。
13:30
浮潜或海底观光 · 探秘珊瑚礁
透明海水可见五彩珊瑚与热带鱼,初学者可选半潜观光船体验。
D4

第4天 · 山海徒步 · 鹿回头山地穿越

登高俯瞰三亚全景,徒步山海步道,打卡爱情传说地标

06:30
早餐 · 酒店轻食套餐
清淡饮食为主,避免油腻,为清晨徒步做好准备。
07:00
前往鹿回头风景区
车程约20分钟,清晨空气清新,适合开启山地徒步之旅。
07:30
徒步鹿回头山顶步道
全程约2公里,坡度适中,沿途可观热带植被与城市海岸线。
10:00
打卡鹿回头观景台
传说中爱情化身的雕塑所在地,360度无死角俯瞰三亚湾与凤凰岛。
12:00
午餐 · 海景咖啡厅简餐
在山顶咖啡厅享用三明治与果汁,边吃边赏无敌海景。
D5

第5天 · 湿地寻踪 · 东寨港红树林生态行

探访红树林湿地,观鸟划艇,静享自然宁静

07:30
早餐 · 酒店养生餐
推荐搭配五谷粥、蒸红薯与水果,清淡助消化。
08:30
前往东寨港红树林保护区
车程约1.5小时,建议携带望远镜与防晒装备。
10:00
乘小船探秘红树林水道
穿梭于密集根系之间,观察招潮蟹、弹涂鱼与白鹭生态。
12:00
午餐 · 渔村农家乐
品尝地道渔家菜,推荐清蒸 mangrove 蟹与海鸭蛋。
13:30
湿地观鸟台静候候鸟
春夏可观鹭鸟栖息,秋冬有迁徙水禽,适合摄影与自然冥想。

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