📅 详细行程
每一天的精彩安排
D1
第1天 · 初遇三亚：海鲜开宴与夜市寻味
抵达后以海鲜大餐开场，夜晚探秘本地人夜市，开启舌尖之旅。
12:30
抵达三亚，入住酒店
建议选择大东海或三亚湾附近交通便利的酒店，便于后续出行。办理入住后稍作休息。
14:00
林姐香味海鲜（海垦店）
本地人推荐的高性价比海鲜餐厅，招牌椒盐皮皮虾、清蒸石斑鱼新鲜入味，注意核对秤重。
16:30
三亚群众街步行街闲逛
老城区人气步行街，沿途可试芒果肠粉、清补凉，感受市井气息。
18:30
阿浪海鲜（第一市场店）夜市体验
第一市场旁人气夜市档口，推荐辣炒花蛤与蒜蓉扇贝，搭配冰镇椰青更爽口。
D2
第2天 · 市场探鲜与网红打卡
上午逛本地市场挑选新鲜食材，下午打卡人气餐厅，体验潮流三亚味。
08:00
第一市场早市采购
三亚最大海鲜集散地，可现场选购食材委托加工，推荐尝试现开椰子和热带水果。
10:30
郑阿姨椰子鸡火锅
网红椰子鸡火锅代表，汤底清甜，搭配秘制沙姜酱，鸡肉鲜嫩，建议提前取号。
13:00
午后漫步大东海沙滩
饭后沿海滩散步，享受阳光海风，适合拍照打卡，注意防晒。
15:30
奈雪的茶（三亚国际免税城店）
打卡海边网红茶饮店，推荐霸气芒果和霸气橙子，适合拍照与下午茶小憩。
18:00
琼乡阁海南菜餐厅
主打精致海南菜，推荐和乐蟹、文昌鸡，环境优雅，适合晚餐慢享。
D3
第3天 · 黎族风味与山野寻味
深入三亚 hinterland，体验黎族特色餐与山野农家菜，感受原生态风味。
09:00
前往槟榔谷黎苗文化旅游区
沿途欣赏热带雨林风光，了解黎族文化，车程约1小时，建议自驾或包车。
10:30
槟榔谷黎家宴体验
品尝竹筒饭、五指山小黄牛、山兰酒等黎族传统菜肴，风味独特，文化感十足。
13:00
游览槟榔谷核心景点
参观黎族船型屋、织锦工艺，感受原住民生活智慧，适合摄影与文化体验。
16:30
返程途经南田温泉农家菜馆
当地人喜爱的农家乐，推荐白斩鹅与野菜煲，食材新鲜，价格实惠。
D4
第4天 · 海岛渔味与落日晚餐
登岛品味渔家风味，傍晚在海边餐厅享落日美景与精致晚餐。
08:30
前往蜈支洲岛
乘船上岛约30分钟，建议提前购票，岛上可租电瓶车游览，注意防晒补水。
10:00
岛上渔家风味简餐
推荐海岛食堂的海鲜炒饭与椰奶清补凉，简单却具海岛特色，适合中途补给。
12:00
环岛游览与打卡拍照
骑行或步行打卡情人桥、观日岩，风景绝佳，适合情侣与摄影爱好者。
17:30
海棠68环球美食街晚餐
临海餐厅聚集地，推荐“海味观”餐厅，主打创意海鲜，搭配日落美景。
D5
第5天 · 告别三亚：早餐寻味与伴手礼采买
最后一天从地道早餐开始，采买海南特产，圆满结束美食之旅。
07:30
本地早餐：后安粉汤
三亚经典早餐，推荐‘黄流后安粉’店，汤头鲜美，配料丰富，开启元气一天。
09:00
三亚春园海鲜广场自由采买
可购买干货、椰子糖、咖啡等伴手礼，部分档口支持真空包装，方便携带。
11:00
返程前甜品收尾：琼爷清补凉
本地人最爱清补凉品牌，推荐加芒果、椰肉、西米，清凉解腻，完美收官。
12:00
返回酒店退房，前往机场
建议提前2小时出发前往凤凰国际机场，确保充足时间办理登机手续。
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📝 关于本行程
本行程由 Lovtrip 编辑团队 精心策划，结合 AI 辅助工具和人工审核， 确保信息的准确性和实用性。
编辑流程： 我们的旅行专家团队会定期审核和更新行程内容， 确保景点信息、时间安排和旅行建议保持最新状态。
免责声明： 本行程仅供参考。实际旅行时请根据当地天气、 节假日、景点开放时间等因素灵活调整。我们建议在出发前再次确认相关信息。
最后审核时间: 2026年2月23日
❓ 常见问题
关于三亚5天美食行程的热门问答
第一次去三亚如何避开人流高峰？
第一次去三亚如何避开人流高峰？
避开春节与黄金周，选择 10-12 月或 3-5 月出行；若旺季出行，可安排清晨/傍晚打卡热门海湾，午后转酒店体验或室内景点。
潜水需要提前准备什么？
潜水需要提前准备什么？
报名体验潜水需携身份证，行程前一天避免熬夜饮酒。可带上防水相机、防晒衣与浮潜袜保护脚部。
值得购买的免税品有哪些？
值得购买的免税品有哪些？
护肤彩妆、香水、运动户外品牌折扣较优，建议提前在小程序预约逛店，并合理安排返程航班前的提货时间。
三亚5天美食行程怎么安排？
三亚5天美食行程怎么安排？
5天深度探索三亚地道美食与网红风味，从海鲜大餐到街头小吃，节奏张弛有度，味蕾之旅全程高能。
三亚旅行最佳季节是什么时候？
三亚旅行最佳季节是什么时候？
10 月 - 次年 4 月（旱季晴好），7-9 月注意台风预警
三亚旅行预算大概多少？
三亚旅行预算大概多少？
五星酒店+特色体验人均约 2800-3800 元 / 3 天，精致省心玩法可控
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