📅 详细行程
每一天的精彩安排
D1
第1天 · 初遇三亚：市区美食初探
抵达三亚，开启市区地道小吃与海鲜初体验。
10:30
抵达三亚，入住大东海区域酒店
建议选择大东海或市区靠近第一市场的酒店，方便觅食与出行，步行即可抵达美食街区。
12:00
午餐：第一市场本地海鲜排档
推荐阿浪海鲜或林明海鲜，现捞现做，搭配芒果螺、清蒸石斑鱼，体验地道三亚味。
14:30
下午茶：琼味老字号清补凉
品尝三亚特色清补凉，推荐郑阿婆或琼乡阁，椰奶底搭配椰肉、红豆、鹌鹑蛋，清凉解暑。
18:00
晚餐：春园海鲜广场
三亚人气海鲜夜市，可自购海鲜加工，推荐椒盐皮皮虾、蒜蓉扇贝，氛围热闹。
D2
第2天 · 亚龙湾美食与滨海下午茶
转场亚龙湾，打卡海景餐厅与网红咖啡馆。
09:00
早餐：酒店滨海自助餐
享用丰富热带水果与本地特色早餐，开启悠闲滨海一天。
11:00
探访亚龙湾奥特莱斯美食街
集合海南四大名菜：文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹，推荐‘琼乡味道’餐厅。
14:00
下午茶：海边网红咖啡馆打卡
推荐‘Gelato Panda’或‘Seaside House’，品尝椰子特调咖啡与手工冰淇淋，拍照绝佳。
18:30
晚餐：亚龙湾美高梅酒店海景餐厅
推荐‘夏威夷餐厅’自助晚餐，临海而坐，含无限量海鲜与热带甜品，体验感满分。
D3
第3天 · 味觉探险：黎族风味与热带果园
深入本地文化，体验黎族美食与热带水果采摘。
08:30
早餐：酒店黎家竹筒饭
部分酒店提供黎族特色早餐，竹筒蒸饭搭配腊肉与野菜，风味独特。
10:30
探访槟榔谷黎苗文化区
了解黎族饮食文化，现场品尝五指山小黄牛、竹虫等特色菜，注意选择卫生摊位。
14:00
热带水果园采摘体验
前往南田农场或神洲半岛果园，现摘现吃芒果、红心火龙果、莲雾，注意防晒。
17:30
晚餐：呀诺达雨林度假村雨林餐厅
沉浸式雨林用餐环境，主打原生态食材，推荐雨林鸡与山兰酒，风味浓郁。
D4
第4天 · 天涯海角与夜市狂欢
游览经典景点后，沉浸式体验三亚夜市小吃。
08:00
早餐：本地粉类小吃
推荐抱罗粉或后安粉，汤头浓郁，搭配油条更地道，可在市区‘阿菊抱罗粉’享用。
09:30
游览天涯海角景区
打卡地标景点，海边漫步，感受热带风情，建议提前购票避免排队。
13:00
午餐：西岛渔村海鲜小馆
乘船上西岛，探访渔家小馆，推荐渔嫂海鲜，价格亲民，海胆炒饭必点。
18:30
晚餐：三亚红树林夜市
三亚最大夜市，汇聚海南各色小吃：清补凉、炒冰、辣汤饭、烤生蚝，边走边吃超满足。
D5
第5天 · 海棠湾高端美食收官
收官之日打卡海棠湾顶级餐厅，品味奢华海味。
09:30
早餐：三亚海棠湾仁恒皇冠假日酒店自助餐
即使不住宿也可预约，品类丰富，包含海南粉、文昌鸡、热带果汁，服务优质。
11:30
探访三亚国际免税城美食广场
购物之余品尝海南风味快餐，推荐‘琼味堂’连锁，方便快捷，环境整洁。
14:00
下午茶：海边网红甜品店打卡
推荐‘Sweet Moment’或‘椰小满’，主打椰子冻、斑斓千层，适合拍照分享。
17:00
晚餐：亚特兰蒂斯酒店Café Zui
临海而建的自助餐厅，含帝王蟹、生蚝无限量，背景是水族馆，视觉与味觉双重享受。
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📝 关于本行程
本行程由 Lovtrip 编辑团队 精心策划，结合 AI 辅助工具和人工审核， 确保信息的准确性和实用性。
编辑流程： 我们的旅行专家团队会定期审核和更新行程内容， 确保景点信息、时间安排和旅行建议保持最新状态。
免责声明： 本行程仅供参考。实际旅行时请根据当地天气、 节假日、景点开放时间等因素灵活调整。我们建议在出发前再次确认相关信息。
最后审核时间: 2026年2月22日
❓ 常见问题
关于三亚5天美食行程的热门问答
第一次去三亚如何避开人流高峰？
第一次去三亚如何避开人流高峰？
避开春节与黄金周，选择 10-12 月或 3-5 月出行；若旺季出行，可安排清晨/傍晚打卡热门海湾，午后转酒店体验或室内景点。
潜水需要提前准备什么？
潜水需要提前准备什么？
报名体验潜水需携身份证，行程前一天避免熬夜饮酒。可带上防水相机、防晒衣与浮潜袜保护脚部。
值得购买的免税品有哪些？
值得购买的免税品有哪些？
护肤彩妆、香水、运动户外品牌折扣较优，建议提前在小程序预约逛店，并合理安排返程航班前的提货时间。
三亚5天美食行程怎么安排？
三亚5天美食行程怎么安排？
5天深度探索三亚地道美食与网红餐厅，涵盖海鲜排档、黎族风味、夜市小吃与高端海景餐厅，节奏张弛有度，满足味蕾与体验双重需求。
三亚旅行最佳季节是什么时候？
三亚旅行最佳季节是什么时候？
10 月 - 次年 4 月（旱季晴好），7-9 月注意台风预警
三亚旅行预算大概多少？
三亚旅行预算大概多少？
五星酒店+特色体验人均约 2800-3800 元 / 3 天，精致省心玩法可控
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