推荐入住市南区亲子酒店，配备儿童设施，交通便利，方便家庭休整。提前确认婴儿床需求。

选择提供儿童餐的本地餐馆，推荐尝试鲅鱼水饺和清蒸海鲜，口味清淡适合孩子。

宽敞广场适合孩子奔跑，观看‘五月的风’雕塑，了解城市历史，注意防晒与饮水。

参观奥运帆船赛场，远眺海景，可乘坐短途观光船（10分钟），儿童需穿救生衣。

选择卫生条件良好的连锁海鲜餐厅，避免生冷，推荐蒸虾和小米粥，保障孩子饮食安全。

观看白鲸、企鹅、海豚表演，参与互动讲解，适合儿童认知海洋生物，建议提前取票。

选择园区内儿童套餐，含小汉堡、果汁和水果，避免孩子饥饿，用餐环境干净。

参与馆内定时儿童科普活动，亲手触摸海星，学习海洋保护知识，寓教于乐。

前往附近石老人海水浴场步道，空气清新，设有儿童游乐设施，适合放松休憩。

返回市区，选择清淡菜系餐厅，推荐清炖排骨和时蔬，保障孩子饮食健康。

免费开放，展示舰艇与军事装备，设儿童互动区，增强国防教育，需提前预约门票。

博物馆附近用餐，选择提供儿童餐的连锁快餐店，确保卫生与出餐速度。

登顶旋转观景台俯瞰老城区红瓦绿树，路线平缓适合儿童，注意防滑与补水。

乘坐亲子观光小火车，穿行八大关与花石楼，讲解员讲述童话故事，孩子喜爱。

体验改良德餐，提供儿童香肠与土豆泥，环境温馨，适合家庭聚餐。

乘坐观光车近距离观察动物，设有儿童喂养区，注意遵守安全提示，避免投喂。

自带或购买简餐在指定区域野餐，提供儿童零食与水果，注意垃圾清理。

沙滩柔软，浅水安全，配备救生员，建议携带挖沙工具与防晒装备，孩子尽情玩耍。

在沙滩旁咖啡馆享用儿童友好冰淇淋与果汁，稍作休息，享受海风惬意时光。

选择本地渔家乐，品尝现捞海鲜，推荐清蒸鱼和蛤蜊汤，环境质朴但需注意卫生。

参与贝壳画制作或海洋主题手工，锻炼孩子动手能力，作品可带走留念。

选择含儿童区的酒店自助餐厅，食物种类丰富，方便孩子自由选择，轻松用餐。

青岛地标景点，海鸥常驻，适合家庭合影，注意人流与孩子安全。

挑选海洋主题纪念品或儿童绘本，支持本地手作，培养审美与收藏兴趣。

返回酒店取行李，前往机场或车站，结束愉快的青岛亲子之旅。