抵达后由环保接驳车送往山间生态度假村，办理入住并适应环境，享受雨林环绕的宁静。

沿纳泰自然步道徒步，观察热带植物与鸟类，呼吸高负离子空气，适合初适应者。

品尝使用本地有机食材制作的泰式健康餐，推荐青木瓜沙拉与椰子饭。

在山顶观景台静坐冥想，远眺绿海与山谷，感受自然能量与清新空气。

在卡伦海崖餐厅享用晚餐，面朝安达曼海，欣赏金色日落，推荐 grilled sea bass。

享用富含热带水果、燕麦与蜂蜜的能量早餐，为全天探险补充体力。

乘船前往攀牙湾，划皮划艇深入红树林水道，观察螃蟹与水鸟生态。

撑船进入隐秘溶洞，欣赏千年钟乳石，注意防滑与头灯使用。

在小岛沙滩上享用简易泰式餐盒，搭配椰子水，体验野趣。

回程途中在观景点停留拍照，记录红树林与石灰岩地貌全景。

快速早餐，提供三明治、香蕉与运动饮料，便于登船。

快艇约40分钟抵达皇帝岛，避开人群，探索未开发区域。

沿岛东部小径徒步，穿越灌木林与岩石区，远眺安达曼海。

穿戴浮潜装备观察彩色珊瑚与热带鱼群，注意不触碰海洋生物。

在隐蔽沙滩享用便携餐盒与椰子，享受海风与宁静。

提供炒饭、鸡蛋与热带果汁，为全天徒步做好准备。

沿步道攀登三级瀑布，途经水潭与岩石区，注意防滑与补水。

漫步植物园，观察兰花、棕榈与药用植物，了解本地生态知识。

在本地家庭餐馆用餐，推荐绿咖喱鸡与泰式炒河粉。

在山腰茶站享用泰式奶茶与糯米糕，放松双腿，欣赏山谷景色。

沿山路步行至查龙寺，避开人流，感受晨雾中的寺庙宁静与鸟鸣。

参观寺庙主殿与佛塔，在晨光中静心祈福，了解佛教文化。

在本地早市品尝泰式米粉与炸春卷，体验地道生活气息。

返回酒店取行李，准备前往机场，回顾旅程点滴。

搭乘接驳车前往普吉机场，结束清新自然的5天生态之旅。