从酒店出发前往东芭提雅山林步道，沿途穿越热带雨林，感受清新空气与鸟鸣环绕的自然氛围。

徒步抵达隐秘的帕巴鲁瀑布，清凉水雾扑面而来，可在指定区域戏水放松，体验原始自然之美。

在瀑布附近的生态餐厅享用泰式有机午餐，食材新鲜采摘，搭配山景用餐，风味独特。

漫步南芭提雅植物园，观赏丰富热带植物与飞舞的彩色蝴蝶，适合拍照与自然观察。

前往安静的塔湾海滩，坐在海边木屋享用泰式下午茶，欣赏夕阳缓缓沉入海平面。

在人少的中天海滩晨跑，随后参与海边免费瑜伽课程，呼吸清晨海风，唤醒身心。

划独木舟进入芭提雅南部红树林水道，观察湿地生态，偶遇水鸟与小螃蟹，体验静谧自然。

在Bangsaray渔村小馆享用新鲜海产，推荐 grilled snapper 与青木瓜沙拉，地道又健康。

参观象神庙周边的林荫步道，树木参天，空气清冽，适合静心散步与摄影。

在山顶咖啡馆享用一杯手冲泰北咖啡，俯瞰芭提雅海岸线，为自然之旅画上宁静句点。