建议提前预订心斋桥或难波附近酒店，方便步行前往美食区，节省交通时间。

沿运河步行，感受大阪最热闹的美食街区氛围，拍照网红地标，开启味觉探索。

本地人推荐的老字号，外酥内软，章鱼块饱满，建议排队等候以确保新鲜出炉。

以巨型会动的螃蟹招牌闻名，主打蟹肉寿司与烤蟹腿，分量足，适合拍照打卡。

饭后散步至心斋桥，探索药妆店与零食铺，可购买白色恋人、东京香蕉等伴手礼。

市场清晨开市，推荐尝试现开牡蛎、海胆丼和烤鳗鱼，新鲜实惠，边走边吃。

百年老店分店，现炸和牛串外酥里嫩，蘸酱不可二次沾取，注意卫生礼仪。

可选择回酒店稍作休息，或前往难波商圈自由逛街，为下午行程储备精力。

在专业料理店学习握寿司技巧，使用当季食材，完成后可享用自己制作的寿司。

虽以蛋包饭闻名，但其咖啡与抹茶甜点也极具昭和风情，适合拍照与小憩。

百货地下一层食品区种类丰富，推荐尝试玉子烧与饭团，环境整洁，适合慢食。

可调整汤底浓度、面条硬度，一人隔间设计保障专注用餐体验，建议错峰前往。

道顿堀人气老店，现场铁板制作，可选猪五花或海鲜款，酱汁与美乃滋风味正宗。

登上通天阁俯瞰大阪，周边街区保留昭和风貌，是本地人喜爱的怀旧美食区。

百年甜品店，两碗红豆汤象征夫妻和睦，甜度适中，搭配抹茶冰淇淋别具风味。

复合式美食市集，推荐尝试炸牛排三明治与海鲜可丽饼，边走边吃感受港口风情。

世界顶级水族馆之一，巨型鲸鲨缸震撼壮观，适合家庭与情侣，建议提前购票。

主打鱼板类食材创新料理，推荐鸣门卷拉面，汤头清甜，搭配海景窗景更佳。

透明舱体可俯瞰港口与城市全景，傍晚时段光影交错，适合拍摄浪漫夜景。

可选择返回心斋桥或难波，自行探索未尝试的居酒屋或拉面小巷，灵活安排。

来自美国新奥尔良的网红咖啡馆，必点冰咖啡配法式贝奈特饼，香甜不腻。

外皮酥脆，内馅温热流心，现场出炉排队人潮多，建议购买2-3个分享品尝。

集合全日本人气铁路便当，可现场食用或带上飞机，推荐和牛寿喜烧便当。

24小时营业，商品种类齐全，推荐白色恋人、Royce生巧、UHA味觉糖等热门零食。

建议提前3小时抵达机场，可在航站楼再次享用章鱼烧或拉面，回味大阪味道。