建议提前预约接机服务，车程约40分钟至古城。注意高原反应，保持轻松心态。

推荐选择纳西风格庭院客栈，位置靠近南门或四方街，方便出行且安静舒适。

从四方街出发，感受纳西建筑与石板路风情，打卡木府外围与大水车，适合拍照与闲逛。

推荐尝试腊排骨火锅或鸡豆凉粉，选择古城内口碑餐厅，避免景区高价宰客。

享用客栈提供的纳西特色早餐，如米线、饵块与酥油茶，为登山储备能量。

建议包车或拼车前往，车程约40分钟。提前购票避免排队，注意保暖防风。

景区内餐厅选择有限，建议自带干粮或在蓝月谷附近用餐，避免等待。

湖水清澈呈蓝绿色，沿步道轻松漫步，适合拍照。注意路面湿滑，穿防滑鞋。

推荐尝试丽江粑粑与玫瑰花酱，选择街边老字号摊位，干净卫生又地道。

打车约20分钟，车费30元左右。束河较古城更安静，适合慢节奏游览。

沿着青石板路行走，了解马帮文化，参观古驿站与老宅，感受历史气息。

推荐选择临水庭院餐厅，品尝融合菜系，环境优雅，适合拍照打卡。

选一家露台咖啡馆，远眺玉龙雪山，享受阳光与宁静，推荐手冲咖啡或玫瑰拿铁。

继续体验纳西早餐，可尝试新口味如酥油饼或杂粮粥，补充骑行能量。

车程约30分钟，建议包车前往。白沙保留原始风貌，游客较少，适合深度游览。

明代纳西壁画艺术瑰宝，融合汉藏纳西风格，注意保持安静，尊重宗教场所。

品尝土鸡火锅或山野菜，选择本地人常去的农庄，味道正宗且价格实惠。

租用自行车沿村庄小路骑行，穿越稻田与果园，注意避让农用车辆。

选择一家安静咖啡馆享用西式早餐，搭配丽江特有玫瑰酱或牦牛酸奶。

推荐购买鲜花饼、普洱茶、东巴纸制品，选择正规店铺，注意保质期与包装。

选择口碑餐厅享用简餐，可尝试纳西凉粉或米线，轻松结束美食之旅。

建议提前2小时出发，车程约40分钟，确认航班信息，避免延误。