建议提前预约接机服务，避免高原反应，乘车约40分钟抵达古城，行李轻松入住。

选择纳西风格庭院民宿，推荐带露台房型，便于拍照，适应海拔，避免剧烈运动。

本地人气餐厅，推荐腊排骨火锅，口味温和，适合初到高原的饮食调理。

从四方街出发，打卡大水车、木府外围，穿梭小巷，捕捉光影与姐妹同框瞬间。

古城高处咖啡馆，露台可拍古城全景，推荐玫瑰拿铁与提拉米苏，氛围感十足。

享用民宿提供的纳西特色早餐，米线、饵块搭配普洱茶，开启悠闲一天。

打车约20分钟，车程短，沿途可欣赏田园风光，建议穿舒适拍照穿搭。

打卡「一朵小蓝花」「山荷集」等手作店，挑选特色伴手礼，拍摄复古胶片风照片。

藏式融合菜，推荐酥油鸡和青稞饼，环境清幽适合闺蜜小聚，庭院可拍照。

网红甜品店，主打鲜花饼与奶豆腐，二楼窗边位视野佳，拍照出片率高。

建议民宿提供打包早餐，含面包、牛奶与能量棒，便于早出发节省时间。

建议提前预约7座车，含司机，车程约1小时，注意防晒与保暖。

湖水呈梦幻蓝色，推荐沿栈道步行拍摄全景与倒影，姐妹互动照绝佳背景。

雪厨餐厅提供多国风味自助，建议选择清淡菜品，注意补充水分。

午后返回古城，建议回民宿小憩，缓解疲劳，为夜晚行程储备精力。

推荐「桥头米线」老字号，热汤米线暖胃，体验本地市井生活。

打车约25分钟，白沙更原始安静，适合慢节奏拍照，避免正午强光。

明代纳西壁画代表，庭院古树与建筑结合，拍出文化感与复古风照片。

藏式风味餐厅，推荐牦牛肉炖萝卜，环境质朴，庭院适合姐妹合影。

隐藏在村野间的高端咖啡庄园，提供手冲与甜点，拍摄田园闺蜜大片。

最后一顿庭院早餐，回顾旅程，拍照留念，慢享离别前的宁静时光。

推荐「见康堂」买鲜花饼，「东巴纸坊」选手工纸制品，边逛边拍文艺街景。

返程前再品一次腊排骨，选择古城北门分店，避开人流，味道依旧地道。

整理行李，确认伴手礼打包完好，准备前往机场，避免遗漏物品。

建议提前3小时出发，车程约40分钟，确保顺利登机，结束美好旅程。