建议提前预约接机，车程约40分钟，注意初到高原避免剧烈运动，保持水分。

选择纳西风格庭院民宿，便于步行探索古城美食，前台可获取手绘美食地图。

本地人推荐老店，腊排骨火锅香气浓郁，搭配土豆和粉条，记得提前排队。

街边小摊现拌鸡豆凉粉，酸辣开胃，是丽江经典小吃，注意选择卫生摊位。

网红小店，推荐纳西烤肉和水性杨花，环境朴实，味道地道，饭点需等位。

市场内老字号摊位，鸡汤米线鲜美，搭配腌菜和辣椒，感受本地人清晨烟火气。

试吃野生菌干、玫瑰酱和新鲜乳扇，可购买作伴手礼，注意辨别品质。

推荐花语堂玫瑰饼，现烤出炉，甜而不腻，有原味与鲜花夹心可选。

多次上榜必吃榜，汽锅鸡和银鱼炒蛋必点，环境优雅，适合拍照打卡。

主打小锅米线与特色甜品，推荐玫瑰冰酪，清凉解暑，庭院环境惬意。

包含米糕、咸菜与酥油茶，体验传统早餐，部分民宿提供免费供应。

打车约30分钟，建议包车往返，途中欣赏玉龙雪山全景，注意保暖。

逛完壁画后，寻找藏在巷中的手工酸奶摊，奶香浓郁，略带酸味，纯天然。

家庭经营，推荐纳西杂锅菜和野生菌炒肉，食材新鲜，分量足。

途经服务站选购正宗风干牦牛肉，建议选原味，避免过咸或添加剂多的。

本地人常去的小店，推荐红糖米糕，软糯香甜，搭配现煮豆浆。

风景清幽，适合拍照，沿途有小摊售卖炸乳扇，可边走边尝。

临水而建，环境静谧，推荐雪山鱼和纳西腊味拼盘，口味偏清淡。

融合纳西茶艺，推荐普洱玫瑰茶与鲜花点心，庭院幽静适合休息。

创意滇菜代表，黑松露炒饭与汽锅野菌鸭备受好评，需提前订位。

网红酸奶店，推荐原味与玫瑰味，浓稠如奶酪，建议错峰避免排队。

选购鲜花饼、牦牛肉、野生菌包等，推荐嘉华或潘祥记品牌，保质期较长。

自由行游客口碑店，多种菌类现煮，汤鲜味美，体验云南菌子魅力。

整理行李，确认返程交通，预留充足时间前往机场。

建议提前2小时出发，途中可回味五天美食之旅，期待再次相遇丽江。