在古城南门附近老店品尝丽江特色鸡豆凉粉，酸辣开胃，感受本地人早餐日常。

漫步七一街，寻找现烤乳扇小摊，奶香浓郁，外脆内韧，拍照品尝两不误。

打卡本地人推荐的阿婆腊排骨，砂锅炖煮香气扑鼻，提前排队避免等位。

走进藏在小巷中的古树咖啡馆，体验纳西院落与咖啡融合的慢生活。

在四方街附近餐厅品尝纳西族传统东巴烤鱼，外焦里嫩，佐以特制蘸料。

在束河古镇入口早餐铺品尝软糯米糕与咸香酥油茶，开启纳西风味早晨。

参观本地玫瑰酱制作工坊，亲手体验搅拌玫瑰酱，可现场试吃与购买。

品尝融合滇菜与川味的招牌菜，推荐松茸炒饭与酸菜牦牛肉，环境优雅。

前往黑龙潭附近茶室，远眺玉龙雪山，品一杯普洱或滇红，静享慢时光。

在本地人常去的火锅店享用鲜切牦牛肉，汤底浓郁，搭配野生菌更佳。

前往忠义市场，挑选人气摊位的鲜汤米线，搭配杂酱或酸菜肉丝，热气腾腾。

跟随向导逛忠义市场，试吃野生菌干、牦牛干巴、泡梨等特产，了解本地食材。

在民俗餐厅体验纳西族宴席‘八大碗’，包含酥肉、粉蒸肉等，风味浓郁。

漫步白沙老街，寻找藏在巷中的炸洋芋、烤饵块与甜米酒，感受原始风貌。

在白沙特色餐厅围坐火塘，品尝炭火慢烤菜肴，体验原生态烹饪方式。

在雪山游客中心餐厅享用暖胃早餐，适合高海拔活动前补充能量。

徒步蓝月谷途中，在观景台附近小站试喝酥油茶与青稞饼，补充体力。

在景区内生态餐厅品尝高原生态餐，推荐野生菌炖鸡与藜麦饭。

返回途中在白沙路口尝鲜牦牛乳冰淇淋，奶香浓郁，清凉解乏。

预订古城内私房菜馆，主厨定制菜单，融合传统与创新，需提前预约。

在手工坊观看纳西粑粑制作，外皮酥脆，内里分层，搭配玫瑰酱享用。

参与腊排骨腌制或玫瑰酱装瓶手作，带走专属纪念品，互动趣味强。

品尝以松茸、羊肚菌、鸡油菌为主的山珍宴，鲜美无比，为美食之旅画上句号。

前往本地人推荐的特产店，选购牦牛干巴、玫瑰酱、野生菌包等，注意保质期。

在机场或车站附近茶馆静坐片刻，回味旅程，建议选择滇红或普洱。