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丽江5日亲子攻略

5天丽江亲子之旅,融合自然探索、文化体验与轻松节奏,适合家庭寓教于乐,安全舒适畅游古城与雪山。

丽江亲子5

📅 详细行程

每一天的精彩安排

D1

第1天 · 抵达丽江 ·适应高原,轻松开启亲子时光

抵达丽江,适应海拔,轻松游览古城,感受纳西文化。

09:00
抵达丽江三义机场
抵达后建议选择正规出租车或酒店接机,避免高原反应,携带儿童注意保暖与补水。
10:30
入住亲子友好酒店
推荐选择束河或古城周边亲子酒店,房间宽敞,配备儿童用品,环境安静舒适。
12:00
午餐 · 纳西风味亲子餐
品尝纳西烤鱼、鸡豆凉粉等特色菜,餐厅环境整洁,提供儿童座椅与餐具。
14:30
漫步束河古镇
人流较少,适合亲子散步,沿途可参观茶马古道博物馆,了解马帮文化。
17:00
下午茶 · 奶茶与小点心
在古镇小铺品尝儿童友好奶茶与手工糕点,休息放松,避免过度疲劳。
D2

第2天 ·丽江古城探秘 · 纳西文化亲子课堂

深度游览古城,参与文化体验活动,寓教于乐。

08:30
早餐 · 酒店自助餐
提供粥、鸡蛋、牛奶等儿童适宜餐点,补充能量开启新一天。
09:30
丽江古城亲子导览
跟随儿童讲解员探索四方街、木府,穿插趣味问答,了解古城历史与建筑特色。
12:00
午餐 · 纳西庭院餐厅
在传统院落用餐,推荐腊排骨火锅,口味温和适合孩子。
14:00
东巴纸艺手工体验
亲子共同制作东巴纸灯笼,了解纳西文字与造纸工艺,成品可带走留念。
16:30
古城小广场亲子游戏
参与纳西打跳互动,简单舞步适合孩子模仿,增进家庭互动乐趣。
D3

第3天 · 玉龙雪山亲子轻探险 · 自然科普之旅

前往玉龙雪山,低海拔区域活动,安全亲近自然。

08:00
早餐 · 酒店打包餐
建议打包温热早餐,便于途中食用,减少等待时间。
09:00
前往甘海子生态区
海拔适中,适合儿童活动,观赏雪山远景,喂食小羊,亲近自然。
12:00
午餐 · 景区亲子餐厅
提供儿童餐与热汤,环境整洁,避免高反风险区域用餐。
13:30
蓝月谷轻松徒步
沿步道缓行,欣赏 turquoise 湖水,设有多处休息点,适合亲子慢游。
15:30
返回酒店休息
下午返回酒店,建议儿童午休,家长可泡茶放松,恢复体力。
D4

第4天 · 白沙古镇与自然课堂 ·亲子绘画时光

探访原始小镇,参与户外写生与自然教育活动。

08:30
早餐 · 酒店自助餐
提供水果、酸奶与面点,营养均衡,适合儿童口味。
09:30
探访白沙古镇
人少安静,保留原始纳西风貌,适合亲子慢游,参观白沙壁画(简化讲解)。
12:00
午餐 · 白沙农家菜
品尝土鸡汤、山野菜,食材新鲜,餐厅设有儿童游乐角。
14:00
雪山脚下亲子绘画课
在草坪开展户外写生,老师指导画雪山与牦牛,激发孩子艺术兴趣。
16:00
下午茶 · 手工酸奶品尝
自制高原酸奶,低糖健康,孩子喜爱,搭配蜂蜜与坚果。
D5

第5天 · 自由活动与返程 · 收获回忆

轻松收尾,选购纪念品,温馨返程。

08:30
早餐 · 酒店自助餐
享用最后一顿早餐,可尝试丽江米线,为旅程画上圆满句号。
10:00
自由活动 · 购物与拍照
推荐前往古城文创店选购东巴书签、小银饰等纪念品,适合孩子收藏。
12:00
午餐 · 告别餐 · 火塘风味
围坐火塘享用炖菜与粑粑,体验纳西家庭氛围,温馨告别丽江。
14:00
前往机场
提前2小时出发,建议携带儿童读物或小游戏缓解路途疲劳。
15:30
返程
结束愉快的丽江亲子之旅,带回自然与文化的美好回忆。

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