建议提前预约接机服务，车程约40分钟直达丽江古城，避免打车麻烦。

推荐选择大研古城内纳西风格民宿，步行游览更便捷，享受庭院静谧时光。

从四方街出发，途经木府、大水车，感受青石板路与小桥流水的诗意氛围。

品尝腊排骨火锅或鸡豆凉粉，推荐古城内「阿妈腊排骨」，地道又卫生。

登高俯瞰大研古城全貌，推荐傍晚前前往，光线柔和适合拍照。

享用燕麦粥、鲜花饼与酥油茶，开启元气满满的一天。

建议提前预订一日游小团或拼车，含门票与环保车，省时省力。

大索道直达海拔4506米，注意防寒与高反，建议携带氧气瓶。

雪山游客中心提供简餐，推荐选择高热量食物补充体力。

湖水湛蓝如玉，沿栈道慢行拍照，注意地面湿滑，穿防滑鞋为佳。

在古城小吃店品尝云南过桥米线，搭配玫瑰鲜花饼，开启甜蜜早晨。

打车或公交约20分钟，束河比大研更安静，适合悠闲散步与拍照。

了解马帮历史与纳西文化，馆内陈列丰富，适合静心参观。

推荐「听花堂」庭院餐厅，边品普洱边赏景，享受慢生活。

根据航班时间安排送机，建议提前2小时出发，确保顺利返程。