📅 详细行程
每一天的精彩安排
D1
第1天 · 玉龙雪山初探与蓝月谷秘境
登临玉龙雪山，徒步蓝月谷，感受高原自然奇景。
08:00
酒店早餐
享用营养丰富的高原特色早餐，为登山储备能量。
09:00
前往玉龙雪山景区
乘车前往玉龙雪山，建议提前购票避免排队，车上注意防晒与补水。
10:30
乘大索道登顶冰川公园
乘坐大索道直达海拔4506米，近距离接触冰川，注意缓慢行动以防高反。
13:00
蓝月谷徒步与野餐
沿湖徒步，欣赏碧蓝湖水与雪山倒影，自带轻食野餐，享受静谧自然。
16:00
返回丽江古城晚餐
品尝纳西风味餐，推荐腊排骨火锅，温暖驱寒。
D2
第2天 · 拉市海湿地骑行与茶马古道徒步
骑行湿地，徒步古道，沉浸于湖光山色与清新空气中。
07:30
酒店早餐
提供高原适应性早餐，含高热量食物帮助体力恢复。
08:30
前往拉市海湿地公园
车程约30分钟，沿途欣赏田园风光，建议携带防风外套。
09:30
环湖骑行
沿湿地骑行10公里，观候鸟飞舞，感受湖风拂面的清新与自由。
12:00
农家午餐
品尝当地土鸡火锅与野菜，食材新鲜，原汁原味。
14:00
茶马古道轻徒步
沿古道徒步5公里，穿越松林与溪流，感受历史与自然交融。
D3
第3天 · 白沙古镇与玉湖村探幽
探访原始村落，徒步雪山脚下的静谧秘境。
08:00
酒店早餐
轻松享用早餐，准备最后一天的轻徒步行程。
09:00
前往白沙古镇
车行约40分钟，参观纳西文化发源地，感受原始村落宁静氛围。
10:30
白沙壁画与自由漫步
欣赏明代纳西壁画，巷道中感受古朴民风与自然融合。
12:00
玉湖村午餐与休息
在雪山脚下的石头村落用餐，推荐牦牛肉炒饭。
14:00
玉湖湖徒步
环湖徒步1小时，远眺玉龙雪山，湖水清澈如镜，空气格外清新。
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📝 关于本行程
本行程由 Lovtrip 编辑团队 精心策划，结合 AI 辅助工具和人工审核， 确保信息的准确性和实用性。
编辑流程： 我们的旅行专家团队会定期审核和更新行程内容， 确保景点信息、时间安排和旅行建议保持最新状态。
免责声明： 本行程仅供参考。实际旅行时请根据当地天气、 节假日、景点开放时间等因素灵活调整。我们建议在出发前再次确认相关信息。
最后审核时间: 2025年11月1日
❓ 常见问题
关于丽江3天自然行程的热门问答
丽江3天自然行程怎么安排？
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3天深度体验丽江自然之美，徒步玉龙雪山与蓝月谷，呼吸纯净空气，感受高原湖泊与原始森林的静谧与壮丽。
丽江旅行最佳季节是什么时候？
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丽江四季皆宜，建议根据个人偏好选择出行时间。
丽江旅行预算大概多少？
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预算因个人消费习惯而异，建议提前规划住宿和交通。
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