品尝当地特色鸡豆凉粉与纳西米线，开启文化之旅，建议选择古城内老字号店铺。

探访纳西族土司宫殿，了解‘北有故宫，南有木府’的历史地位，建议请讲解员深入理解文化背景。

深入了解东巴文字、宗教与艺术，馆藏丰富，是理解纳西文化的核心场所。

在传统纳西院落享用腊排骨火锅与酥油茶，感受民族饮食文化。

参与东巴纸坊手工体验，学习书写东巴象形文字，可带走自制纪念卡片。

拍摄玉龙雪山倒影，感受纳西人祭祀水源的传统，空气清新适合慢行。

在融合纳西风格的咖啡馆享用中西结合早餐，体验古城慢生活节奏。

跟随非遗传承人学习纳西传统刺绣技法，亲手制作小件刺绣挂饰。

前往白沙古镇，在当地人家中享用家常纳西菜，体验原生态村落文化。

参观明代壁画遗存，融合汉、藏、纳西艺术风格，感受宗教与艺术交融。