清晨漫步岚山竹林，阳光透过竹叶洒落，空气清新宜人，是京都最具代表性的自然景观之一，建议避开人流高峰。

参观世界遗产天龙寺，其枯山水庭园与自然山水融合，展现禅意之美，是静心观景的理想之地。

在嵯峨野老街享用以山野食材为主的京料理，推荐使用当季野菜与豆腐，体验地道自然风味。

沿保津川河岸缓步前行，两岸绿树成荫，水流清澈，可远眺山峦，是放松身心的绝佳路线。

抵达岚山地标渡月桥，凭栏远眺群山与河流交汇的壮丽景色，建议在此稍作休息，享受微风拂面。

享用含在住宿内的日式早餐，补充能量，准备今日徒步行程，建议携带水和轻便背包。

从野宫神社后山进入步道，穿越原始林区，沿途鸟鸣潺潺，空气格外清新，适合深呼吸放松。

在清泷附近的山间小馆用餐，推荐乌冬面或荞麦面，搭配当地采摘蔬菜，味道纯朴自然。

步行至清泷瀑布，听水声轰鸣，感受水雾扑面，周围植被茂密，是京都少见的自然瀑布景观。

在阪急岚山站附近茶屋享用抹茶与和果子，休息片刻，回味一日山野之趣。

享用早餐后退房，搭乘巴士前往比叡山登山口，开启最后一日的高山自然探索。

从延历寺附近进入登山步道，穿越千年森林，沿途古树参天，空气富含负离子，极为清新。

在比叡山顶餐厅品尝佛教素斋料理，清淡健康，体现自然与修行的和谐理念。

步行至琵琶湖疏水源头，欣赏湖光山色，微风拂面，是静思与拍照的理想地点。

搭乘公共交通返回京都站，可选购自然主题伴手礼，为本次清新自然之旅圆满收官。