建议提前预约接机服务或搭乘地铁6号线前往市区，交通便捷，约30分钟车程。

推荐选择南屏街或金马碧鸡坊周边酒店，方便步行探索美食，位置核心交通便利。

昆明人气美食街区，推荐尝试烤乳扇、包浆豆腐和傣味舂鸡脚，夜晚氛围热闹。

本地人推荐的地道滇菜馆，必点菜有油炸韭菜根、大酥牛肉，口味正宗分量足。

昆明老字号品牌，汤底鲜美米线滑嫩，搭配丰富配菜，开启地道滇式早餐。

昆明最具人气的本地菜市场，可品尝鲜榨果汁、卤饵块、木瓜水等街头小吃。

百年滇菜老店，汽锅鸡和凉米线是招牌，环境古色古香，服务周到。

网红甜品店，主打云南果物甜点，推荐玫瑰奶冻和杨梅冰，适合拍照打卡。

百年米线老店，推荐焖肉米线和豆花米线，汤头浓郁，本地人常去。

冬季可观红嘴鸥，其他季节可骑行环湖，风景优美，适合拍照与散步。

主打白族风味的网红餐厅，酸辣鱼和乳扇卷广受好评，环境临湖视野佳。

热门芝士蛋糕品牌，口感绵密奶香浓郁，搭配云南咖啡更添风味。

昆明特色小锅米线，酸辣开胃，配油条更佳，现煮现吃烟火气十足。

位于近郊的地道农家乐，主打彝族风味与野生菌料理，建议提前预订。

必点汽锅鸡炖松茸、黄焖野生菌，食材新鲜，原生态风味浓郁。

可选择在翠湖周边散步或前往顺城购物中心休闲购物，调整节奏。

现场烘烤的玫瑰鲜花饼香气扑鼻，可作早餐或手信，推荐原味与榴莲味。

推荐购买嘉华鲜花饼、猫哆哩酸角糕、普洱茶和野生菌干，方便携带。

融合现代烹饪的高端滇菜，环境优雅，推荐菜有香茅草烤鱼和松露炒饭。

建议提前2小时出发前往长水机场，可搭乘地铁或打车，预留充足时间。