抵达后建议租车或搭乘机场巴士前往住宿地，开启自然之旅，注意携带防晒与轻便徒步装备。

位于汉拿山脚的生态公园，绿意盎然，适合轻松漫步，偶遇小鹿，感受自然亲和力。

品尝济州特色黑猪肉，推荐选择山脚附近生态餐厅，食材新鲜，风味浓郁。

沿着东部海岸线徒步，欣赏玄武岩悬崖与碧蓝海水，空气清新，适合拍照与冥想放松。

在涉地可支附近海景咖啡厅享用下午茶，推荐济州橘子拿铁，静观日落。

享用民宿提供的韩式养生早餐，含济州杂粮粥与新鲜蔬果，为徒步储备能量。

中等难度徒步路线，穿越温带森林，登高望远，注意穿防滑鞋，携带足量饮水。

在御里牧游客中心附近用餐，推荐韩式紫菜包饭与大麦茶，方便携带且清淡可口。

世界自然遗产，洞内恒温11℃，需穿防滑鞋，感受火山地质奇观与地下自然之力。

返回民宿或酒店，建议泡脚放松，准备次日行程，可于附近散步呼吸山间空气。

在本地餐厅享用泡菜汤、煎饼与小菜，开启活力一天，推荐搭配济州海带茶。

世界自然遗产，攀登火山口顶部俯瞰海景，清晨光线最佳，建议早到避开人流。

在海女文化博物馆旁餐厅品尝现捞海鲜锅，体验女性潜水员文化与海洋馈赠。

漫步沿海木栈道，途经灯塔，观赏海蚀柱与浪花拍岸，适合慢节奏摄影与冥想。

冬季可参与橘子采摘，其他季节可品尝新鲜果汁，感受济州农业自然风味。

享用含济州有机蔬菜与鸡蛋的早餐，清淡健康，适合森林徒步前补充营养。

穿越芦苇荡与浅湖，观察候鸟与湿地植物，空气湿润清新，适合自然观察与冥想。

搭乘短途车前往山房山，山体如屏风矗立海边，可沿石阶登山远眺海景。

推荐本地素斋餐厅，使用山野菜与豆制品，清淡养胃，契合自然主题。

建议在民宿泡茶放松，整理照片，准备最后一天轻松收官。

在松岳山海边步道晨走，呼吸最新鲜空气，远眺汉拿山轮廓，静谧美好。

享用橘子果酱吐司、橘子汁与煎蛋，为旅程画上香甜句点。

在东门农产市场购买济州橘子干、火山盐等自然伴手礼，支持本地生态农业。

建议提前2小时抵达机场，结束自然主题之旅，期待再次相逢。

带着济州的清新记忆启程，愿自然之力持续滋养日常。