在沙田或黄大仙附近茶餐厅享用港式早餐，为徒步储备能量，推荐肠粉+奶茶。

登顶狮子山俯瞰九龙全景，沿途绿树成荫，空气清新，适合初级徒步爱好者。

品尝用本地有机食材制作的客家菜，推荐酿豆腐和山坑鱼，体验田园风味。

漫步世界地质公园核心区，观赏六角岩柱奇观，海风拂面，景色壮丽。

在西贡市中心海滨咖啡馆小憩，享用手工甜点与咖啡，感受渔港慢生活。

在元朗老街享用鲜鱼粥与油条，开启清新一天，食材新鲜，风味地道。

清晨登大帽山，空气清冽，视野开阔，有机会邂逅云海与日出美景。

在传统围村餐厅享用盆菜或梅菜扣肉，感受本地饮食文化与乡野风情。

沿生态步道行走，观赏候鸟与红树林，感受宁静湿地氛围，适合摄影与冥想。

在本地有机农场内的咖啡屋休息，品尝自制果酱三明治与手冲咖啡，自然惬意。