建议选择海滨区域酒店以便后续出行，可使用地铁或出租车，车程约20分钟。

品尝新鲜鱼贝类定食，推荐海胆饭和明太子玉子烧，感受本地风味。

沿福冈海岸线慢行，视野开阔，海风清新，适合拍照与放松，徒步约3公里。

在海边咖啡馆享用抹茶拿铁与和果子，静看夕阳西下，氛围宁静。

选择一家干净屋台，尝试博多拉面与烤鸡肉串，感受市井烟火气。

享用日式与西式结合的自助餐，补充徒步所需能量。

搭乘地铁与步行结合，沿途林荫遮蔽，空气清新，步行约15分钟至神社入口。

在神社旁老字号餐厅用餐，推荐梅枝饼搭配野菜料理，风味独特。

进入山林徒步约2小时，路径清晰，鸟鸣相伴，登顶可俯瞰福冈盆地。

搭乘公交返回福冈市区，建议在酒店稍作休息，恢复体力。

选购饭团、味噌汤与水果，方便携带，适合海岛出行。

船程约20分钟，建议提前购票，登岛后租借自行车更便捷。

品尝当季鱼贝火锅，汤头鲜美，搭配岛上自种蔬菜，健康自然。

沿海步道平坦舒适，春季有油菜花，秋季有波斯菊，风景如画。

搭乘末班船返回，建议在船上欣赏落日余晖，结束惬意一日。

建议提前预约便当，便于途中食用，节省时间。

车程约1小时，抵达后沿古道上山，林间空气极佳，适合深呼吸放松。

在百年町屋餐厅享用麦饭与味噌炖菜，感受历史街区的静谧氛围。

深入峡谷，沿溪而行，水声潺潺，途中可小憩于天然石台。

乘车返回，建议途中闭目养神，缓解徒步疲劳。

清晨人少安静，海风微凉，适合冥想与拍照，为旅程画上宁静句点。

享用吐司套餐与热咖啡，回顾旅程点滴，享受最后的悠闲时光。

建议提前2小时出发，可搭乘地铁或出租车，车程约20分钟。

可选购明太子、抹茶点心等特产，注意留足登机时间。

结束5天自然之旅，带回清新空气与心灵宁静，期待下次重逢。