建议租车或搭乘巴士前往柳川，车程约1小时，开启自然之旅。

乘坐传统小船漫游柳川水乡，两岸绿意盎然，空气清新，体验慢节奏自然生活。

品尝以当地河鱼和时令蔬菜制作的乡土便当，风味清淡健康。

沿筑后川河岸步行3公里，穿越芦苇丛与湿地，观鸟赏景，适合放松身心。

选择近山近林的民宿，晚间可听虫鸣，感受清新空气与自然静谧。

享用民宿提供的有机蔬果与米粥，呼吸清晨山林空气，准备徒步。

穿梭于古木参天的神社庭院，感受千年学府的宁静与自然融合之美。

从太宰府出发，沿赤松林山径徒步至观景台，全程约5公里，空气极佳。

在山腰茶屋享用传统梅枝饼与热茶，简单却充满山野风味。

傍晚自由活动，可于民宿花园静坐或短途散步，恢复体力。

驾车或搭乘公交前往呼子港，车程约1.5小时，沿途欣赏田园风光。

步行穿越全长400米的吊桥，俯瞰清澈海峡与岩礁，海风清新宜人。

在渔港早市享用现切乌贼刺身与海鲜饭团，体验地道渔村风味。

搭乘渡轮15分钟抵达能古岛，岛上禁止机动车，完全依靠步行或自行车。

沿环岛步道行走，途经草原、防风林与观海台，常见海鸟与野花。

驾车约1.5小时前往嘉麻市山林区，建议携带充足饮水与防晒用品。

进入阔叶林覆盖的高原步道，全程约8公里，途经溪流与观景台，空气极佳。

在步道休息站享用提前准备的便当，搭配当地产绿茶，享受林间静谧。

继续徒步至九郎瀑布，落差约30米，水雾清凉，是森林中的自然秘境。

返回市区酒店入住，结束一天充实徒步，晚间可泡澡放松肌肉。

清晨入园，沿海岸线缓步5公里，观日出、听涛声，感受最后的清新空气。

在公园内咖啡厅享用三明治与热咖啡，回顾旅程，准备返程。

驾车约30分钟至机场，建议提前2小时抵达，办理登机手续。

可选购福冈特色伴手礼如明太子、绿茶点心，为旅程画上句点。

结束5天福冈自然之旅，带回满心宁静与清新回忆。