在较场口老茶馆体验本地人生活，拍摄市井早餐场景，推荐小面与盖碗茶，环境原生态适合纪实摄影。

乘坐长江索道往返拍摄，推荐在南岸上新街拍摄索道穿楼瞬间，清晨光线柔和，避开人流高峰。

在白象街老字号餐馆享用重庆小炒，环境复古，适合拍摄传统川菜与木质老建筑融合画面。

打卡《从你的全世界路过》取景地，工业风楼梯、涂鸦墙与江景露台，多角度拍摄ins风大片。

在千厮门大桥南侧拍摄洪崖洞全景，建议使用三脚架长曝光，注意人流与拍摄安全，夜景灯光约19:00亮起。

在南滨路江边咖啡馆享用早餐，拍摄朝天门大桥晨雾与江面倒影，光线柔和适合静物与风景摄影。

漫步老街石阶与民国建筑群，拍摄错落巷道与江景背景人像，建议广角镜头捕捉层次感。

登上来福士观景台拍摄360度重庆天际线，玻璃廊桥适合俯拍，建议工作日早到避开人流。

在来福士高层餐厅享用创意川菜，边吃边拍窗外两江交汇，推荐靠窗位置预留拍摄时间。

前往黄桷坪交通茶馆，拍摄老重庆茶客与斑驳墙面，纪实风格佳，尊重拍摄对象，避免干扰。