享用健康泰式早餐，补充徒步能量，建议选择含水果与咖啡的套餐。

沿素贴山林间小径徒步，穿越常绿森林，聆听鸟鸣，感受清新山风，全程约5公里。

在山脚农家餐厅品尝有机泰北菜，推荐咖喱面与清迈香肠，食材新鲜原生态。

游览千年古寺，沿寺内花园缓步前行，远眺清迈全景，空气通透宜人。

在清迈古城内餐厅享用地道泰餐，推荐冬阴功汤与芒果糯米饭。

提前准备便携早餐，方便途中食用，推荐三明治与热咖啡。

乘车前往泰国最高峰，车程约1.5小时，沿途风景秀丽，建议靠窗坐。

沿林间石阶徒步30分钟抵达瀑布，水声潺潺，空气负离子充沛，适合深呼吸放松。

在高山茶园内的生态餐厅用餐，菜品使用自种香料，风味独特清新。

漫步于高山茶园与花卉园中，了解可持续农业，享受凉爽气候与清新空气。

清晨骑行穿越稻田与小溪，空气清冽，偶遇当地村民与水牛，体验乡野宁静。

在环保象营餐厅享用有机早餐，支持无骑乘理念，与大象自然互动。

跟随向导穿越热带林间小路，观察野生植物与鸟类，学习本地生态保护知识。

在象营生态厨房享用素食泰餐，食材来自自耕菜园，健康环保。

乘车返回市区，途中回顾旅程，建议准备水和小憩，结束自然之旅。