建议包车前往，清晨山间空气清新，沿途可观赏云雾缭绕的山林景色，开启自然打卡第一站。

沿森林步道徒步约2公里，途经溪流与热带植被，可聆听鸟鸣，感受天然氧吧，适合拍照打卡。

登顶后参观千年古寺，俯瞰清迈全景，寺庙依山而建，周围绿意环绕，自然与信仰交融。

推荐品尝清迈特色泰北咖喱面与新鲜蔬果沙拉，食材多来自本地农场，口味健康自然。

漫步于高山植物园中，观赏兰花、杜鹃与蕨类植物，园区整洁安静，适合自然摄影与放松。

建议早出发避开人流，车程约40分钟，沿途经过稻田与村庄，感受乡野气息。

逐级攀登至各层瀑布，水质清澈，林荫密布，部分路段需小心湿滑，适合自然爱好者打卡。

选择一条短途丛林步道，穿越原始雨林，观察苔藓、藤蔓与鸟类，感受生态多样性。

在山谷附近农家餐厅用餐，推荐竹筒饭与香茅鸡汤，食材新鲜，环境朴素自然。

在清迈市区生态咖啡馆小憩，推荐户外座位，享用椰子水与有机甜点，结束自然之旅。