品尝成都传统早餐如钟水饺或担担面，开启活力一天，建议选择市区老字号店铺。

漫步青城前山林间步道，探访道观古迹，呼吸清新空气，适合初学者的轻徒步路线。

在景区内道观餐厅享用特色素斋，清淡健康，感受道教饮食文化与自然和谐理念。

前往后山较原始步道，穿越溪流与密林，体验更野趣的自然风光，注意防滑与补水。

返回成都市区途中，在路边茶馆稍作休息，品盖碗茶，感受川西慢生活节奏。

在都江堰城区老街早餐摊享用热豆浆与现炸油条，体验本地市井生活气息。

沿宝瓶口至鱼嘴步道徒步，了解古代水利智慧，全程沿江而行，视野开阔，空气清新。

在景区附近农家乐品尝回锅肉、腊味饭等地道川菜，食材新鲜，风味浓郁。

登玉垒山步道，俯瞰都江堰全景，林木葱郁，鸟鸣清脆，是远离喧嚣的自然秘境。

在岷江畔茶座品茶，观流水潺潺，微风拂面，为自然之旅画上宁静句点。