建议选择交通便利的五一广场或黄兴路周边酒店，方便后续美食探索，步行可达多个热门餐饮点。

百年老字号，推荐尝试臭豆腐、糖油粑粑、葱油粑粑，感受传统庙会式餐饮氛围。

必点幽兰拿铁，首杯免费，建议错峰购买，步行街人流量大需注意随身物品。

复古市井风网红餐厅，推荐口味虾、紫苏炒青蛤，提前线上取号避免长时间排队。

沿江步道散步，欣赏长沙夜景，杜甫江阁外观拍照打卡，夜晚灯光璀璨。

本地人钟爱的早餐店，推荐雪里蕻牛肉粉，分量足味道浓，建议早点前往避免排队。

中国四大书院之一，登高可俯瞰湘江，建议步行上山或乘观光车，书院需门票。

推荐天马牛肉饼、老头子糖油粑粑、炸串，价格亲民，学生气息浓厚。

了解湖湘文化，重点看马王堆汉墓陈列，需提前在官网预约免费门票。

高端商场内门店，环境舒适，适合拍照休息，推荐声声乌龙与桂花弄。

张艺兴推荐店，推荐原味肉丝粉，汤头鲜美，店面不大建议错峰。

乘坐小火车直达雕像，沿途欣赏湘江风光，景区绿树成荫，适合慢游。

平价湘菜馆，酸菜炒粉皮、醋蒸鸡受欢迎，性价比高，饭点需排队。

白天可尝试冬瓜山肉肠、盟重烧烤的炭烤牛油，夜市氛围浓厚。

长沙本土水果茶品牌，推荐榴莲椰椰，新鲜现打，健康无添加。

秘制卤水粉，可选多款浇头，环境普通但味道正宗，本地人常去。

推荐贾记甜酒冲蛋、大斌家串串、李易面馆，边走边吃，感受老城烟火。

湖南连锁湘菜品牌，小炒黄牛肉为招牌，辣度适中，适合外地游客。

参与传统臭豆腐发酵与油炸过程，亲手制作并品尝，寓教于乐。

老街风格门店，适合拍照打卡，推荐凤栖绿桂，清新回甘。

长沙特色热卤味，推荐热卤四合一，辣中带香，搭配米饭或米粉更佳。

若前几日未尽兴，可前往补购饮品或拍照，文和友一楼可拍照不消费。

湘菜老店，鸭掌筋、酸萝卜炒肚丝为招牌，辣味十足，挑战味蕾。

建议提前2小时出发，可携带茶颜悦色瓶装饮品或酱板鸭作伴手礼。

整理美食打卡照片，标记最爱店铺，为下次再来长沙埋下伏笔。