清晨开启岳麓山登山步道，沿途绿树成荫，空气清新，可俯瞰长沙城市与湘江美景，建议穿防滑徒步鞋。

探访千年古亭爱晚亭，欣赏清风峡秋叶与溪流，感受诗意自然与人文融合的静谧氛围。

在岳麓山附近素斋馆享用健康素食，选用当季有机食材，清淡养胃，适合徒步后补给。

午后沿湘江西岸风光带慢行，江风拂面，绿道蜿蜒，远眺橘子洲头，尽享自然与城市和谐共存。

在江边茶亭品一杯本地茉莉花茶，放松身心，享受微风与开阔江景，适合拍照与短暂冥想。