📅 详细行程
每一天的精彩安排
D1
第1天 · 抵达日 · 城市绿肺初体验
轻松开启自然之旅,漫步市区生态公园,适应气候,呼吸清新空气。
09:00
抵达曼谷,入住生态友好酒店
推荐入住素坤逸路附近的绿色认证酒店,环境安静,周边绿化良好,便于出行。
11:30
午餐:有机素食餐厅
品尝本地有机食材制作的泰式素食,健康清爽,支持可持续饮食理念。
14:00
打卡班嘉湛蒂公园
曼谷最大佛教主题公园,绿树成荫,湖水环绕,适合静心散步与拍照打卡。
17:00
傍晚漫步诗丽吉皇后公园
新开生态公园,空气清新,湿地步道与花海交织,是市民喜爱的天然氧吧。
D2
第2天 · 湿地探秘 · 丹嫩沙多自然线
深入西部湿地,乘船穿行水上市场外围生态区,感受水乡自然脉动。
07:00
早餐:酒店健康餐
享用酒店提供的全谷物早餐,搭配新鲜椰子水,为长途出行补充能量。
08:30
前往丹嫩沙多湿地保护区
乘车前往西部湿地,途中欣赏田园风光,建议携带防晒用品与望远镜。
11:00
泛舟红树林生态水道
乘小船穿行原始红树林,观察水鸟与湿地生态,体验宁静自然之美。
13:30
午餐:河畔农家菜
在本地农户家中用餐,品尝现捞鱼烹制的泰式家常菜,风味地道。
D3
第3天 · 户外徒步 · 蓝康恒国家公园
全天徒步国家森林公园,攀登观景台,沉浸于热带雨林清新空气。
06:30
早餐:便携能量餐
提前准备三明治与水果,方便途中补充体力,减少垃圾产生。
07:30
前往蓝康恒国家公园
车程约2小时,建议包车前往,沿途逐渐进入山林环境,空气渐清。
10:00
热带雨林徒步探路
沿指定步道深入森林,观察蕨类植物与溪流生态,注意防蚊防滑。
13:00
林间野餐午餐
在指定野餐区享用自带简餐,亲近自然的同时遵守无痕山林原则。
14:30
登顶观景台打卡
攀登至山顶观景台,俯瞰整片森林与山谷,是拍照与冥想的理想地点。
D4
第4天 · 城市生态艺术融合之旅
探访城市生态艺术空间与空中绿洲,感受自然与现代设计的和谐共生。
08:00
早餐:空中花园咖啡馆
位于商场顶层的绿色咖啡馆,种植多种热带植物,空气清新宜人。
09:30
打卡曼谷艺术文化中心花园
市中心隐藏绿洲,结合雕塑与本土植物,是拍照与静思的绝佳场所。
11:30
参观朱拉隆功大学中央图书馆绿地
由著名建筑师设计的倾斜绿地,兼具生态排水功能与美学价值。
13:00
午餐:校园有机轻食
在大学附近的健康餐厅用餐,推荐芒果藜麦沙拉与冷压果汁。
D5
第5天 · 告别自然 · 湄南河生态骑行
沿河骑行,感受晨风与绿意,最后打卡河畔生态项目后返程。
06:30
湄南河滨公园晨练
在河边做晨间拉伸或冥想,享受一天中最清新的空气与宁静氛围。
07:30
生态骑行:沿河绿道慢行
租用共享单车,骑行河畔专用绿道,途经多个生态修复示范点。
09:30
早餐:河畔有机咖啡馆
在河边小屋享用咖啡与香蕉煎饼,结束惬意的自然早晨。
11:00
参观曼谷生态创新中心
了解城市可持续发展项目,打卡互动式环保展览,适合拍照留念。
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